نبات الزيزفون ، وهو من بين النباتات الطبية التي تقدمها لنا الطبيعة ، يعطي شعورًا بالهدوء بطعمه ورائحته. هذه العشبة ، التي تستهلك على نطاق واسع في الطقس الجاف والبارد ، هي مخزن علاجي رائع. يعتبر الزيزفون ، الذي يستخدم لتخفيف احتقان الأنف ، ولتوفير التعرق ضد الجراثيم ، وتخفيف التهاب الحلق والسعال ، دائمًا أكبر علاج لنزلات البرد. سنشارك الآن بعض النصائح حول كيفية تحضير الزيزفون بالطريقة الصحيحة. إليكم إجابة الأسئلة هل الزيزفون مسلوق أم مخمر ...
كيف تحضر الزيزفون؟
إذا كنت تتساءل عن كيفية تحضير الزيزفون بشكل أفضل ، فهذه طريقة سهلة للغاية. ضع بعض الزيزفون في الماء المغلي. ثم اتركه لينقع لمدة 510 دقائق والفم مغلق. أثناء تحضير الزيزفون ، يجب الحرص على عدم غلي أوراق وأزهار النبات في الماء. هذا هو مدى سهولة العملية التي ستفعلها حتى لا تدمر المواد والمكونات المفيدة في الزيزفون. بعد تخمير الشاي ، يمكنك جعله أكثر راحة عن طريق ترشيحه في الكوب بمساعدة مصفاة. فوائد شاي الأعشاب لا حصر لها ، ولكن قد يكون من الضروري عدم شرب أكثر من 23 كوبًا من المشروبات بهذه التأثيرات القوية يوميًا. يجب على النساء الحوامل والمرضعات بشكل خاص استشارة الطبيب قبل تناول شاي الأعشاب ، بما في ذلك الزيزفون.
كيف يتم تحضير شاي الزيزفون الفعال لمعالجة الأنفلونزا؟
دعونا نلقي نظرة على المكونات الضرورية لتحضير شاي الزيزفون ، والذي سيكون مفيدًا لنزلات البرد.
المواد
- بعض الزيزفون بأوراق الشجر والزهور
- عسل
- تفاحة
- ليمون
تلفيق
إذا كنت تنوي تحضير شاي الزيزفون كثيرًا ، يمكنك تحضيره في إبريق شاي أو في الصحافة الفرنسية.
- أولاً ، أضف مسحوق الزيزفون إلى إبريق الشاي عن طريق تمريره عبر الماء الخفيف.
- قطّع التفاح إلى مكعبات وأضفه إلى الزيزفون.
- أضف 12 شريحة من الليمون إلى الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 510 دقائق.
- صفي الكوب بمساعدة مصفاة. يمكنك بعد ذلك إضافة بعض العسل إذا كنت ترغب في تحليته وجعله أكثر شفاء.
- يمكنك أيضًا تحضيره عن طريق وضع قشور التفاح بدلاً من التفاحة الكاملة.
ما هو شاي الزيزفون؟
- الزيزفون يدمر العديد من البكتيريا والفيروسات في الجسم. مع هذه الميزة ، غالبًا ما يُفضل في الطقس البارد للوقاية من الأمراض التي تسببها زيادة الميكروبات. وهي طريقة طبيعية تستخدم في علاج الالتهابات التي تحدث خاصة في الجهاز التنفسي السفلي والعلوي.
- يقوي جهاز المناعة ويخفف آلام المعدة.
- يوفر كوب ساخن من شاي الزيزفون الحرارة والرطوبة. يريح الجهاز الهضمي حيث يساعد الطعام على المرور عبر الأمعاء.
- مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الزيزفون مفيدة جدًا للبشرة. يمنع التجاعيد ويحافظ على البشرة شابة ورطبة. كما أنه يساعد على إزالة البقع الناتجة عن أشعة الشمس والشيخوخة.
- يساعد في خفض ضغط الدم ويفيد أمراض القلب. إنه فعال في الحد من مخاطر تصلب الشرايين وعدم انتظام ضربات القلب والنوبات القلبية.
- أولئك الذين يعانون من مشاكل الأرق قد يشعرون بالتعب والتوتر خلال النهار. يساعد شاي الزيزفون ، الذي يُشرب قبل النوم ليلاً ، على النوم ويمكن أن يوفر نومًا جيدًا.
- يسبب العرق وهو مدر جيد للبول. إنه مشروب وقائي ضد السرطان لقدرته على طرد السموم.
- يساعد الأعضاء مثل الكبد والكلى على أداء وظائفها ويحافظ عليها بالترتيب.
- يساعد في محاربة الالتهاب. إنه جيد للالتهابات المزمنة وأمراض السكري.