مفاجأة أسباب التوتر!

طبيب نفساني معالج نفسي مساعد. مساعد. الدكتور. مشيرًا إلى أن إدراك التوتر يختلف من شخص لآخر ، قال Rıdvan Üney إن التوتر سهل بالنسبة لأحدهم ويمكن أن يكون كارثة على الآخر. الإجهاد هو كلمة نستخدمها كثيرًا في حياتنا اليومية. عندما نواجه أي موقف جديد ، يدركه دماغنا على أنه إجهاد وتتطور الاستجابة في جسدنا وبنيتنا الروحية. الإجهاد مفيد وكذلك ضار. على سبيل المثال ، إذا كنا سنلتقي بشخص ما في وق

هل يمكن تنقية المادة الضارة بالماء؟ فوائد الماء المتأين ...

ربما سمعت ادعاءات مختلفة حول الماء المتأين. يقول البعض أنه يمكن أن يساعد في إبطاء عملية الشيخوخة ، وتنظيم درجة الحموضة في الجسم ، ومنع الأمراض المزمنة مثل السرطان. ولكن ما هو بالضبط الماء القلوي ولماذا نسمع الكثير من الأسماء؟ يشير مصطلح "قلوي" في المياه القلوية المتأينة إلى مستوى الأس الهيدروجيني. مستوى الأس الهيدروجيني هو رقم يقيس مدى حمضية أو قلوية مادة ما على مقياس من 0 إلى 14. على سبيل المثال ، شيء ما برقم هيدروجيني 1 سيكون حمضيًا جدًا والشيء ذو الرقم الهيدروجيني 13 سيكون قلويًا للغاية. هل يمكن تنقية المادة الضارة بالماء؟ فوائد الم

حذر العلماء! إذا كنت تأكل الثوم نيئا ...

مضاد حيوي قويكان الثوم منتجًا مهمًا للطب البديل لسنوات عديدة بسبب مساهمته في صحة الإنسان بالإضافة إلى نكهته في الوجبات. نظرًا لأنه مضاد حيوي قوي ، فهو يساعد في تخفيف أعراض العديد من الأمراض. ومع ذلك ، فإنه يعتبر أيضًا موردًا طبيعيًا مهمًا من حيث صحة الجلد.

ما هو مرض الهيموفيليا؟ ما هي أعراض الهيموفيليا وطريقة علاجها؟

ما هو مرض الهيموفيليا؟يوجد نوعان من البروتينات في الدم يسمى العامل 8 والعامل 9. في حالة الهيموفيليا ، هؤلاء ينقصهم الدم. إذا لم يكن هذان البروتينان موجودين في الدم ، أو تقل كميته أو تضعف وظيفتهما ، لا يمكن للدم أن يتخثر ويسبب النزيف.الهيموفيليا ، الذي تم وصفه لأول مرة في عام 1920 ، هو مرض يسبب نزيفًا خطيرًا بسبب عوامل وراثية (وراثة). ومع ذلك ، فإن حوالي 30٪ من مرضى الهيموفيليا لديهم الهيموفيليا في عائلاتهم. لأنه نا

كيف يذهب الربو؟

كيف يذهب الربو؟الربو هو مرض رئوي ويؤدي ضيق أو انسداد المسالك الهوائية التي تنقل الهواء إلى الرئتين إلى صعوبة التنفس. طرق علاج الربو: 1. المسكنات: يتم التأكد من زوال أعراض الربو على الفور 2. الأدوية الوقائية: الأدوية التي تقضي على الحساسية في الجهاز التنفسي وتعالج المرض على المدى الطويل 3. أدوية الإنقاذ أو الطوارئ: في علاج تفاقم الربو أو

حذر كانان كاراتاي: إذا كنت تشرب الشاي بعد وجبتك

السم الشبيه بالسكروقال كاراتاي إن الزيتون الذي لا غنى عنه لوجبات الإفطار يجب أن يستهلك بكثرة ، أن الزيتون هو الفاكهة الأكثر صحة. لفت كاراتاي الانتباه إلى إدمان السكر ، قال إن السكر يكاد يكون سمًا لجسمنا ، وأوصى بشرب الزبدة بدلاً من السكر في الشاي الذي نستهلكه كثيرًا على مدار اليوم.

أتيلا جيلان ، التي تغلبت على سرطان البنكرياس: الدراجة أعطتني الحياة

بعد 7 سنوات من العلاج في إزمير ، تغلبت أتيلا جيلان البالغة من العمر 47 عامًا ، والتي تمكنت من التغلب على مرض السرطان ، على الانهيار العاطفي الذي عانت منه في بداية مرضها من خلال ركوب الدراجات ، والذي بدأته باقتراح من ابنها. تلقى جيلان ، وهو والد لطفلين ، تقاعد من القوات المسلحة التركية عندما تم تشخيص إصابته بسرطان البنكرياس في عام 2011 ، حيث عمل ضابطًا صغيرًا ، العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي

ما هي نباتات الحيض؟ الأطعمة التي ستجعل الدورة الشهرية أسهل ...

نواجه مشاكل مثل تقلصات الدورة الشهرية ، والنزيف المستمر ، والخوف من تسرب الدم من الفوط الصحية أو السدادات القطنية في أيام معينة من كل شهر. خلال هذه الفترة ، يمكن أن تشعر المرأة بالانتفاخ والتعب. لكن هناك أطعمة يمكنك تناولها لتخفيفها أو التخلص منها جزئيًا! إليكم الأطعمة المفيدة لآلام الدورة الشهرية وحبوب الحيض ...زنجبيليمكن أن يساعد شرب شاي الزنجبيل

ما هي فوائد الخس؟ الفوائد الصحية لتناول الخس

غني بفيتامين أ ، الخس يحمي صحة الجلد إذا تم تناول كمية معينة منه بانتظام كل يوم. لا يقتصر تأثير الخس على الجلد على ذلك ، فهو يفيد البشرة من خلال السماح بدورة دموية صحية. في الوقت نفسه ، يمكن اعتبار حقيقة احتوائه على الكثير من فيتامينات E و C التي توفر الحماية من أشعة الشمس كميزة أخرى يوفرها للبشرة. في

فوائد صحية مذهلة من العزف على الآلات الموسيقية! فوائد العزف على آلة موسيقية لا تنتهي بالعد!

بعض عشاق الموسيقى مغرمون جدًا بقضاء ساعات مع البيانو أو الجيتار. هذا لأن تعلم العزف على الموسيقى له العديد من الفوائد والفوائد الصحية التي تمتد إلى ما وراء غرفتك أو الاستوديو حيث تشغل الموسيقى. عندما يتعلم الموسيقي قراءة الموسيقى وتشغيلها ، يكتسبون مكاسب ذهنية ومعرفية وعاطفية تستمر طوال حياتهم. فيما يلي الفوائد الصحية للعزف على آلة موسيقية ...يبقي ا

ما هي فوائد الآيس كريم؟ فوائد وأضرار التجميد!

تم الحصول على الآيس كريم من قبل Roman Nero في القرن الرابع من خلال الجمع بين الجليد في الجبال مع الفاكهة ، وتم الحصول عليه من الحليب خلال فترة King Tang.كمية الطاقة في 66 جرام من الآيس كريم 137 كيلو كالوري. يحتوي الآيس كريم على 2.31 جرام بروتين ، 7.26 جرام دهون ، 15.58 جرام كربوهيدرات ، 0.5 جرام ألياف غذائية ، 14.01 جرام سكر. يحتاج الشخص الذي يست

أنف الشيخوخة تؤثر أيضا على الوجه

مشيرا إلى أن عمليات تجميل الأنف هي واحدة من أكثر العمليات التجميلية التي يتم إجراؤها في العالم ، وأخصائي جراحة الأنف والأذن والرقبة ، د. وقال بهادير بايكال إن تقدم سن الأنف يؤثر أيضا على الوجه. أخصائي جراحة الأنف والأذن والرقبة الدكتور. بهادير بايكال ، "عملية تجميل الأنف هي واحدة من أكثر العمليات التجميلية التي يتم إجراؤها في جميع أنحاء العالم. كل

إذا وضعت الفاكهة والخضروات في أكياس ...

ضع الطعام المناسب على الرف المناسب-تنظيف الثلاجة هو العامل الأول الذي يجب أخذه بعين الاعتبار من الناحية الصحية. يمكن استخدام الخل في تنظيف الثلاجة. يجب مسح الثلاجة عن طريق إضافة 1 ملعقة كبيرة من الخل إلى 1 لتر من الماء ويجب وضع الطعام في الثلاجة بعد أن يجف.- تلك التي يتم تعبئتها لتناول الإفطار وتلك التي يتم إخراجها إلى أطباق الإفطار يجب وضعها على الرف العلوي من حيث النظافة. خلاف ذلك ، يمكن أن تتلوث البكتيريا من عبوات الأطعمة المعبأة أو القطع التي قد تتساقط

ما هي فوائد دبس السكر؟ ما هي الفيتامينات الموجودة في دبس السكر؟ ها هي الجروح!

فوائد دبس السكر ، المعروف بخصائصه المكونة للدم ، لا تعد ولا تحصى. يحتوي هذا المنتج على الكثير من الفيتامينات والمعادن في محتواه ، ويحافظ على مكانته في ثقافتنا. يزيد من نمو العظام بسبب محتواه من الحديد والكالسيوم. هناك أنواع عديدة من هذا الدواء يجب أن يستهلكها الأطفال بانتظام. هناك أصناف مثل التوت والتمر والخروب والعنب. إذن ما هي فوائد دبس السكر؟ كيف يجب تناول دبس السكر؟ التفاصيل هن

السباحة مستلق لصحة العمود الفقري

الحفاظ على صحة العمود الفقري ضروري لصحة الجسم! من المعروف لدى الكثيرين أن القيام ببعض التمارين والرياضات بشكل روتيني مفيد لصحة العمود الفقري. لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي الرياضات اللاواعية إلى إتلاف العمود الفقري. مستشفى ليف أخصائي جراحة العظام والكسور. الدكتور. شاتاي اوزتورك شرح فوائد السباحة على صحة العمود الفقري ...ما هي أهمية العمود الفقري لجسمنا؟ الهيكل العظمي "العمود الفقري" ، الذي يت

Arı sütünün sahtesine dikkat!

Arı sütü, hem üretiminin zahmetli olması hem de mucize etkilerinden dolayı dünyanın en pahalı sütlerinden biridir. Üretim koşullarının zorluğu nedeniyle ülkemizde yılda sadece 50 kg kadar üretilen arı sütünün kilosu ortalama 15-20 bin civarında. Dünya genelinde ise en çok Japonya'da arı sütü üretiliyor.ARI SÜTÜ NASIL ELDE EDİLİYOR?

ما هو فيتامين ب 6 ، وفي أي الأطعمة؟ قائمة الأطعمة الغنية بفيتامين ب 6

فيتامين ب 6 هو أحد فيتامينات المجموعة ب. فيتامين ب 6 ، الذي لا يخزنه الجسم ، يفرز في البول. يلعب فيتامين ب 6 دورًا مهمًا في تفاعلات العديد من الإنزيمات في الجسم. ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 6 الذي له فوائد عديدة مثل زيادة وظائف المخ وتقليل الغثيان أثناء الحمل والحماية من تلوث الهواء والوقاية من فقر الدم؟ يمكنك أن تجد ما تريد معرفته في أخبارنا ...ما هو فيتامين ب 6؟فيتامين ب 6 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يوجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ، ويضاف إلى أطعمة أخرى ، ويستخدم كمكمل غذائي.يؤدي فيتامين ب 6 في أشكاله الإنزيمية مجموعة متنوعة من الوظائف في الجسم ، ويشارك في الغالب في أكثر

فوائد أوراق البنجر

تحتوي أوراق البنجر على الكثير من البروتين والفوسفور والزنك وفيتامين B6 والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز ، والكثير من مضادات الأكسدة أكثر من خضروات البنجر. عندما يتم استهلاك أوراق البنجر بانتظام ، فمن المعروف أنها تحل محل الطب الطبيعي. أوراق البنجر لها فوائد عديدة لصحتنا.

ما هو سرطان الجلد؟ ما هي أعراض سرطان الجلد؟

الورم الميلانيني هو نوع من السرطان يدخل في سرطانات الجلد. تعتبر سرطانات الجلد غير الميلانينية أكثر شيوعًا. وتشمل هذه السرطانات مثل سرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية. غالبًا ما يُلاحظ سرطان الجلد لدرجة أنه أثناء وجودهم في تركيا ، يتم تصنيف تصنيف السرطان في العالم ؛ لأنه يُنظر إليه كثيرًا. سرطان الجلد هو نوع نادر ق