فعال كدواء
هناك ثلاث دراسات مهمة عن دبس السكر في بلادنا. أظهرت هذه الدراسات الأثر الإيجابي للدبس الذي يحتوي على نسبة عالية من المعادن على الصحة من خلال دعمه بنتائج معملية. أقيمت الجلسة الأولى في جامعة هاسيتيب ، قسم التغذية وعلم التغذية. لوحظ أن فقر الدم قد تحسن عندما أضاف الأطفال في سن المدرسة المصابين بفقر الدم بسبب نقص الحديد ملعقة كبيرة من دبس السكر إلى نظامهم الغذائي بعد الإفطار والعشاء. لأن دبس السكر يحتوي على نسبة عالية من التوافر البيولوجي ويحتوي على كمية كبيرة من معادن الحديد. هذا يسمح للأطفال بعلاج أمراضهم دون استخدام دواء الحديد. في دراسة أخرى ، تمت إضافة ملعقة كبيرة من دبس السكر إلى قوائم التغذية للنساء الحوامل المصابات بفقر الدم في قسم أمراض النساء والتوليد في كلية الطب بجامعة اسطنبول.من خلال زيادة مستويات الهيموجلوبين والهيماتوكريت بنسبة 20٪ في تعداد الدم ، تم منع إفراغ مخازن الحديد خلال هذه الفترة الخطرة.
ارتفاع كمية الفسفور
الإكسير الذي يحمي صحتك
مع حلول فصل الربيع ، من المهم جدًا تجديد الجسم ، أي تنقيته من السموم لتحسين صحتك. أشارككم هذا الأسبوع وصفة مشروبي التي ستمكن إنزيمات الديتوكس من العمل بأداء عالي في الكبد وتسهيل إزالة المواد الضارة من الجسم. أوصيك بتطبيق مشروب التخلص من السموم هذا في علاجات لمدة أسبوع واحد في أبريل ومايو ويونيو من كل صباح عندما تستيقظ.
المواد
1 خرشوف طازج
2 ملاعق كبيرة من الشبت الطازج
1 تفاح أخضر
10 أوراق ريحان طازج
ربع ليمونة
تلفيق
في العصارة ، اسحب الخرشوف الطازج والشبت والريحان والتفاح معًا. اعصري الليمون في كوب كبير من خليط عصير الخضار والفواكه الطازجة.