احترس من الفلفل الأحمر الحار!

شعرت بألم في صدري وظهري بعد تناول الفلفل الأحمر الحار في ذلك اليوم. تم تشخيص حالته بنوبة قلبية في المستشفى. هل الفلفل الأحمر يسبب نوبة قلبية؟ MH / Iğdır

العنصر النشط للفلفل الأحمر الحار هو "الكابسيسين". لقد ثبت بالعديد من الدراسات أن هذه المادة يمكن أن تسبب تشنجًا واحتشاءًا للشريان التاجي. الدكتور. كما ورد في مقال نشره Akçay وآخرون العام الماضي ، من الملاحظ أن مثل هذه الحالات قد تحدث في بلدنا. لهذا السبب ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ، والذين يستخدمون الكحول والسجائر ، أن يكونوا حذرين عند تناول الفلفل الأحمر الحار وأن يستهلكوا أقل ما يمكن.

منع صدأ الخلية بالعنب الأسود!

يذكر الإجهاد التأكسدي في تكوين أمراض السرطان والزهايمر وأمراض القلب والأوعية الدموية. ما هي الإجراءات التي يمكننا اتخاذها في هذا الصدد؟ HF / أنقرة

السفن مسدودة

علاج طبيعي!

اسطنبولالدكتور. في دراسة أجراها Apak وآخرون ، تبين أن العنب الأسود يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ، وأن عنب Öküzgözü يحتوي على 25 مرة من مضادات الأكسدة أكثر من العنب الآخر. في نفس الدراسة ، تم تحديد أن عصير الرمان والمشمش الطازج والمجفف وعصير البرتقال وأوراق الشاي الأخضر تحتوي أيضًا على مستويات عالية من مضادات الأكسدة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في أنواع oxeye تزيد بمقدار 200-300 مرة عن مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه الأخرى. لهذا السبب فإن تناوله بكميات كبيرة هو وسيلة رخيصة وسهلة من حيث صحة الكبد.

لا تأكل الدهون الزائدة!

عمري 45 سنة ووزني 72 كجم. أنا أعاني من ضغط دم عالي. أتناول الأدوية بانتظام ، لكنني أتناول الدهون في الغداء. هل سيضر بصحتي؟ سي جي / هاتاي

إن الإفراط في تناول الطعام والدهون ، حتى لو كانت حصة واحدة ، يتسبب في تدهور بنية البطانة الداخلية للشرايين ، وزيادة الالتصاق بها ، وتجلط الدم. وقد ثبت ذلك من خلال العديد من الدراسات. جذبت الدراسة التي نشرها O'Kefe قبل ثلاث سنوات أكبر قدر من الاهتمام. لتجنب ارتفاع ضغط الدم ، من الضروري عدم تناول الأطعمة الدهنية واستهلاك الكثير من الخضار المسلوقة.