ما الذي يسبب آلام المعدة أثناء الحيض؟ كيف تمر آلام المعدة والغثيان والتورم أثناء الحيض ، فما هو الخير؟

يُعرف البيض الذي يُنتَج في الرحم عند النساء بالخلايا الإنجابية الأنثوية. إن دمج البويضات المنتجة مع الخلايا الذكرية يفتح أيضًا العملية المؤدية إلى الولادة. في الحالات التي لا تبدأ فيها عملية الولادة ، يتم تجديد البويضات المنتجة بشكل دوري من أجل ضمان صحة الأجنة. في فترة التجديد هذه ، يتم التخلص من البويضات المنتجة مسبقًا من الجسم ، وتسمى هذه الفترة بفترة الحيض. خلال فترة الحيض ، يمكن ملاحظة تورم في اليدين والقدمين ، وألم في منطقة الفخذ والرحم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون آلام المعدة شديدة جدًا خلال فترة الحيض. هل سيكون هناك آلام في المعدة أثناء الحيض؟ ما الذي يسبب آلام المعدة أثناء الحيض؟ ما هي أسباب آلام المعدة أثناء الحيض؟

ما الذي يسبب آلام المعدة أثناء فترة الحيض؟

خلال فترة الحيض ، هناك ضغط شديد على الشعيرات الدموية في منطقة الرحم. والسبب في ذلك هو أن مجرى الرحم يتمدد أثناء إخراج البويضة ويتم إخراج البويضة بنجاح. لهذا السبب ، يرتفع ضغط الدم والأوعية الدموية في المنطقة عن المعدل الطبيعي. تتأثر الأمعاء والمعدة في الجزء العلوي من الرحم أيضًا بشدة بهذه الحالة. تمتص آلاف الأعصاب الموجودة حول المعدة مباشرة التأثير الصادم المذكور في الجهاز الإخراجي الذي يحدث بسبب الأمعاء. لهذا السبب ، يمكن ملاحظة مشاكل الإسهال أو الإمساك أثناء فترات الحيض ، ومن المرجح أن تعاني من آلام في المعدة.

بالإضافة إلى آلام المعدة الشديدة أثناء الحيض ، فإن آلام البطن والغثيان شائعة أثناء الحيض. وبالمثل ، فإن سبب الغثيان هو الانقباض والتقلصات التي تسببها أعصاب جدار المعدة التي يتم تحفيزها بشدة. خاصة في بعض النساء وراثيا ، قد تكون قنوات منطقة الرحم أضيق. لوحظ أن الأشخاص الذين يعانون من ضيق قنوات الرحم يعانون من آلام مزمنة في المعدة أثناء فترة الحيض.

كيف يتم ترك آلام المعدة في فترة القوائم؟

يمكن أن تصل آلام المعدة خلال فترة الحيض إلى أبعاد لا تطاق. كما ذكر الخبراء ، فإن استخدام المسكنات بشكل مستمر في فترة تحدث بشكل دوري مثل الدورة الشهرية وتستمر لمدة تتراوح بين 25 و 30 سنة في المتوسط ​​يمكن أن يتسبب في بعض الأضرار التي تلحق بالجسم والتي قد يكون لها آثار سلبية. لهذا السبب ، يوصى بالعديد من الطرق التي يمكن تطبيقها لألم المعدة بالقرب من فترة الحيض وآلام المعدة أثناء فترة الحيض على النحو التالي ؛

  • يعد وضع كيس الماء الساخن أحد أكثر الطرق فعالية خلال فترة الحيض. ترتبط زيادة التقلصات في منطقة الرحم والمعدة خلال فترة الحيض بانكماش الشعيرات الدموية في المنطقة ، وسيكون لتطبيق ضغط ساخن على المنطقة تأثير مريح.
  • ممارسة الرياضة بانتظام هي ظاهرة تجعل الجسم قويًا ضد أي صدمة داخلية. لهذا السبب ، فقد وجد أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام يعانون من آلام أقل في مقابل آلام المعدة أثناء الحيض.
  • نظرًا لأن فترة الحيض هي بالفعل عملية صعبة ، فإن الدورة الشهرية هي طريقة مهمة للتخلص من آلام المعدة أثناء فترة الحيض.
  • المحاليل العشبية التي تحتوي على الكثير من هرمون الاستروجين مثل المريمية وشاي بلسم الليمون وشاي البابونج هي من بين الطرق الموصى بها خلال فترة الحيض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التأثير المهدئ للمريمية على المعدة هو عامل مهم ضد آلام المعدة أثناء الحيض.