الدموع ليست بهذه البراءة!

هل تساءلت يوما لماذا يبكون الناس؟ كان العلم مهتمًا عن كثب بهذا الموضوع لفترة طويلة. وهنا لا بد من التمييز بين الدموع والبكاء. يشرح مايكل تريمبل ، طبيب الأعصاب السلوكي ، علميًا أن الناس تأتي من ثلاثة أنواع من الدموع في عيونهم.

وفقًا لهذا التفسير ، فإن الدموع الأولى هي نوع من المسيل للدموع يُعرف باسم "نظام الدموع القاعدية" الذي يتم إفرازه لخلق بيئة بيولوجية يمكن فيها للعينين الحفاظ على صحتهما ووظائفهما.

النوع الثاني من الدموع هو "نظام الدموع الانعكاسية" ، وهو نظام دفاع بيولوجي أساسي. إنه نوع المسيل للدموع الذي نفرزه أثناء تقطيع البصل.

النوع الثالث من الدموع يوصف بأنه نوع من مظاهر الحالة العاطفية للأشخاص المعروفين باسم "نظام الدموع العاطفي". عندما تنطلق الدموع العاطفية ، نعرّفها على أنها بكاء.

هناك أنواع عديدة من البكاء

من بين الأشياء القليلة التي نشترك فيها جميعًا ، بغض النظر عن العمر ، البكاء بلا شك. غالبًا ما يقترن البكاء بالحزن. في الواقع ، هناك أنواع عديدة من البكاء.

تبكي بسعادة ، تبكي بحزن ، تبكي من شفقة مكان ،

على الرغم من أننا نرى البكاء تفاعلًا كيميائيًا ، يمكننا تعريف هذه التفاعلات على أنها تعبر عن التوتر والإثارة والعواطف المفرطة لعالمنا الداخلي.

وجد العلماء بشكل لا يصدق أن محتوى الدموع يختلف في البكاء في أوقات مختلفة. هذا يعني أنه لأي سبب كان الشخص يبكي ، فإن محتوى الدموع يتشكل وفقًا لذلك.

البكاء يزيد السعادة

الدكتور. درس Vingerhoets وزملاؤه محتوى أكثر من 3000 دمعة وتأثيرها على الأشخاص الذين يبكون. كانت النتيجة مثيرة حقا. تغير محتوى الدموع حسب نوع البكاء ، وبعد البكاء كان هناك زيادة كبيرة في هرمون السعادة لدى هؤلاء الناس.

بمعنى آخر ، عندما بكى الناس ، ألقوا السم في اتجاه واحد.

تحضير البصل

الدكتور. أخذت Willia Frey هذه الدراسات إلى أبعد من ذلك. عندما نظر إلى التحليلات البيوكيميائية للبكاء والبكاء الذي يسببه البصل بعد الأفلام العاطفية ، كشف أن الوضع كان مفاجئًا للغاية.

على حد تعبيره ، "البكاء طريقة جيدة لإزالة الفضلات والمواد الضارة من الإنسان" وكشف أن التأثير المريح للبكاء هو في الواقع أساس ليس فقط للتطهير النفسي ولكن أيضًا للتطهير الفسيولوجي.

لا تبتلع دموعك

في الواقع ، الشخص الذي زادت مشاعره السلبية نفسيًا كان يتخلص من هذه المشاعر السلبية النفسية والبيولوجية بالبكاء.

لهذا يقول العديد من العلماء أنه ليس من الصواب ابتلاع الدموع التي تدخل فمك وأنت تبكي.

لذلك إذا كنت حزينًا ، يجب أن تبكي. سوف يريحك البكاء جسديًا وروحانيًا. يصف العلم ظاهرة الاسترخاء الجسدي والنفسي عند البكاء على أنها "تأثير التنفيس".

كن حذرا مع من تبكي

لسوء الحظ ، نحن ، تحت تأثير الثقافة الشرقية ، نحاول أن نظهر أقوياء بلا داع ، مثل الشعور بالخجل من البكاء. في الواقع ، تحدث عالم الأحياء أورين حسون عن التأثير النفسي والعاطفي للبكاء في إحدى دراساته. حتى أنه يقوم بدراسات تجريبية لهذا.

هذا يعني أنك إذا كنت تبكي أمام شخص ما ، فإنك تخلق ميلًا تلقائيًا نحو الارتباط النفسي والعاطفي بهذا الشخص.

خاصة إذا كان الشخص الذي تتعامل معه يدعمك بالاتصال الرحيم أثناء البكاء ، فهذا يعني أنه من المحتمل جدًا أن يكون لديك شعور قوي بالثقة والتعلق به.

لذا كن حذرا جدا مع من تبكي. لأنه بعد تكرار معين ، قد تفقد سيطرتك العاطفية.