الحموضة المعوية هي مشكلة صحية تحدث لكثير من الناس وتسبب عدم الراحة بعد تناول الطعام. الحموضة المعوية هي إحساس حارق في صدرك ، وغالبًا ما يكون له طعم مر في الحلق أو الفم. قد تتفاقم أعراض الحموضة المعوية بعد تناول الكثير من الطعام أو الاستلقاء. بشكل عام ، يمكنك علاج أعراض الحموضة في المنزل بنجاح. ومع ذلك ، إذا كانت حرقة المعدة المتكررة تجعل من الصعب تناول الطعام أو البلع ، فقد تكون أعراضك علامة على حالة طبية أكثر خطورة. إذن ما هو الجيد للحموضة المعوية؟ كيف تذهب الحموضة المعوية؟ إليك الأشياء المفيدة للحموضة ...
كيف تأتي المعدة؟
إذا كنت تعاني من حرقة في المعدة من حين لآخر ، فهناك مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة مثل الحفاظ على وزن صحي في تقليل الأعراض.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب:
الاستلقاء بعد الوجبات
استخدام منتجات التبغ
تستهلك الشوكولاته
استهلاك الكحول
تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين
يمكن أن تجعلك بعض الأطعمة أكثر عرضة للإصابة بالحموضة المعوية. هؤلاء:
المشروبات الكربونية
• الحمضيات
•طماطم
• نعناع
الأطعمة المقلية
يمكن أن يساعد تجنب هذه الأطعمة في تقليل معدل الحموضة المعوية.
أسباب حرق المعدة
تحدث الحموضة المعوية عادةً عندما تعود محتويات المعدة إلى المريء. المريء عبارة عن أنبوب ينقل الطعام والسوائل من الفم إلى المعدة. المريء الخاص بك يتصل بمعدتك في نقطة تعرف باسم العضلة العاصرة للقلب أو المريء السفلي. إذا كانت العضلة العاصرة القلبية تعمل بشكل صحيح ، فإنها تغلق عندما يغادر المريء المريء ويدخل المعدة.
في بعض الأشخاص ، لا تعمل العضلة العاصرة للقلب بشكل صحيح أو تصبح ضعيفة. يؤدي هذا إلى تسرب المحتوى من المعدة إلى المريء. يمكن لأحماض المعدة أن تهيج المريء وتسبب أعراض الحرقة. تسمى هذه الحالة بالارتجاع.
ما هو جيد لحرق المعدة؟
يستخدم العديد من الأشخاص الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي البسيطة. في الواقع ، غالبًا ما تكون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية من بين العلاجات الأولى التي يستخدمها الأشخاص لأعراض مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) مثل حرقة المعدة والقلس.
يمكن لبعض الأشخاص علاج أعراض الارتجاع المعدي المريئي من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة ، مثل تناول كميات أقل من الأطعمة الدهنية والتوابل. ومع ذلك ، قد لا تنطبق هذه التغييرات على الجميع.
من المهم أن تذهب إلى الطبيب
يعاني الكثير من الناس أحيانًا من حرقة المعدة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية أكثر من مرتين في الأسبوع أو الحموضة التي لا تتحسن مع العلاج ، يجب عليك استشارة الطبيب. قد يكون هذا علامة على موقف أكثر خطورة.
غالبًا ما تحدث الحموضة المعوية جنبًا إلى جنب مع أمراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل القرحة أو مرض الجزر المعدي المريئي المصحوب بتقرحات في بطانة المريء والمعدة. اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من حرقة المعدة وتطور:
صعوبة في البلع
ألم مع البلع
براز داكن أو قطراني أو دموي
ضيق في التنفس
ألم ينتشر من ظهرك إلى كتفك
دوخة
دوخة
التعرق مع ألم في الصدر
لا ترتبط الحموضة المعوية بنوبة قلبية. ومع ذلك ، يعتقد العديد من الأشخاص المصابين بالحموضة المعوية أنهم مصابون بنوبة قلبية لأن الأعراض يمكن أن تكون متشابهة جدًا. ومع ذلك ، قد تصاب بنوبة قلبية إذا:
ألم شديد في الصدر
صعوبة في التنفس
ألم الفك
• ألم الذراع
كيف ينشأ حرق المعدة؟
إذا لم تعمل هذه العلاجات على تحسين الأعراض ، فقد تحتاج إلى زيارة طبيبك. سيراجع طبيبك تاريخك الطبي ويسألك عن أعراضك. قد يطلب طبيبك أيضًا عدة فحوصات لمعرفة سبب حرقة المعدة. قد تشمل الاختبارات:
الأشعة السينية للمعدة أو البطن
• قد تكون هناك حاجة لإجراء فحص ، والذي يتضمن تمرير أنبوب صغير مزود بكاميرا في الحلق والمعدة. أو قد يلزم إجراء تنظير داخلي للتحقق من وجود تهيج في المريء أو المريء أو بطانة المعدة.
• يمكن إجراء اختبار الأس الهيدروجيني لتحديد كمية الحمض في المريء.