عند الشباب ، يكون لدى الأفراد شكاوى قليلة بشأن صحة الجلد ، ولكن مع تقدم العمر ، يتأثر الجزء السفلي من الجلد بعوامل مختلفة. مع تقدم العمر ، يبدأ الجلد في فقدان الكولاجين والمرونة ، ويزداد يومًا بعد يوم ، وفي النهاية تتشكل التجاعيد والخطوط الجلدية.
ما الذي يسبب تجاعيد الجلد؟
من المهم جدًا إيجاد علاج مناسب لإزالة هذه الخطوط والتجاعيد المميزة.
العوامل التي تؤثر على صحة بشرتك وتهيئة الأرضية لتشكيل التجاعيد المبكرة هي كما يلي:
- الإجهاد ، وهو اللبنة الأساسية للعديد من المشاكل في حياة الإنسان ، يظهر أيضًا في تجاعيد الجلد. الإجهاد والحزن والاكتئاب شيخوخة الجلد.
- العادات الغذائية هي أيضًا نقطة مهمة فيما يتعلق بصحة الجلد. حالات مثل استهلاك الكافيين بكثرة ، واستهلاك الكحول ، واستهلاك التبغ ، والأطعمة الجاهزة للأكل تسبب البشرة الدهنية وكذلك التجاعيد على الوجه في الأعمار اللاحقة.
- يعد التلوث البيئي أيضًا أحد المشكلات التي تنتقل إلى الفرد. أبخرة عوادم السيارات ، الظروف الميكروبية ...
- الماء له مكان مختلف تمامًا في حياة الإنسان. يعد شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا أمرًا ضروريًا للفرد العادي. يعتبر الاستهلاك غير الكافي للمياه أيضًا من بين الظروف التي تمهد الطريق لتجاعيد الجلد.
ما الذي يجب فعله ضد تجاعيد الجلد؟ (كيف تمنع تجاعيد الجلد؟)
- من الضروري اختيار المنتجات ذات المحتوى الذي يزيد من مكونات الكولاجين والإيلاستين ، وهو أمر مهم للتخلص من تجاعيد الجلد.
- تأكد من الاهتمام بصحة بشرتك والتفكير في المستقبل.
- تجنب الأنظمة الغذائية دون دعم الخبراء ، وتجنب التغيرات المفاجئة في الوزن.
- انتبه لنظامك الغذائي حتى لا تعاني من مشاكل في تجاعيد الوجه.
- تخلص من العادات السيئة مثل التدخين والكحول التي تضر بعملية التمثيل الغذائي وستجعل حياتك الاجتماعية صعبة.