فوائد ميدي
بلح البحر المحشو غني بالبروتين
يحتوي بلح البحر على الكثير من الأحماض الأمينية والبروتينات المفيدة للجسم. لصحة الخلية ، يجب تلبية احتياجات البروتين. عند تناول طبق واحد من المعدة ، يأخذ الجسم حوالي 18 جرامًا من البروتين.
غني بالسيلينيوم والمغنيسيوم
يقدم بلح البحر المسلوق الذي يحتوي على السيلينيوم والمنغنيز. يوازن المنغنيز نسبة السكر في الدم ويمنع تخثر الدم.