هذه الفاكهة الحلوة والحلوة ، التي تنتمي إلى عائلة Gülgiller ، كانت مطلوبة في صناعة الأدوية ، بالإضافة إلى استهلاكها كغذاء ، خاصة في السنوات الأخيرة.
يمكن سرد مناطق استخدام التوت ، التي تشكل رائحة العديد من المشروبات ، على النحو التالي ؛
- حليب فواكه
- مربى
- مربى البرتقال
- كيك
- كيك
- زبادي فواكه
فوائد شاي الفواكه
هناك كمية عالية من فيتامين سي في التوت. في نفس الوقت ، التوت ، وهو مصدر مهم لمضادات الأكسدة ، يقوي جهاز المناعة إذا تم تناوله بانتظام ، مما يسمح للجسم بالبقاء سليما في مكافحة الأمراض.
يساعد على التخلص من التورم في الجسم من خلال إظهار خصائصه المضادة للوذمة.
بفضل ميزة تقوية العضلات ، فهو يقوي عضلات الرحم ، ويقلل من مخاطر الإجهاض المحتمل في الأشهر الأخيرة من الحمل ، ويخفف من حدة الألم الذي يحدث مع اقتراب الولادة.
تسمح المستويات العالية من المواد الكيميائية العشبية في تركيبتها بإزالة البكتيريا الضارة من الجسم من خلال إظهار التأثيرات المضادة للميكروبات.
بفضل أحماض الفاكهة في محتواها ، يتم منع تكوين البلاك على الأسنان ، إذا تم تناوله بانتظام ، فإنه يمنع فقدان الأسنان إلى حد كبير.
ثبت أنه يمنع نمو الورم. غني بمركبات الفينول والفلافونويد. يمنع التوت الأحمر ، خاصة في بعض أنواع السرطان ، الخلايا السرطانية من الانتشار إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
كيف يتم تحضير شاي التوت؟
أولاً ، جفف أوراق التوت على بطانية. اترك المنطقة التي تجفف فيها دافئة ولكن لا تتلقى ضوء الشمس المباشر. بعد تجفيف الأوراق ، يمكن تخزينها في وعاء زجاجي لمدة عام. اتبع الخطوات أدناه لصنع الشاي من هذه الأوراق المجففة.
أضف 50 جرامًا من التوت في لتر من الماء المغلي. سيكون جاهزًا للشرب بعد الغليان لمدة 10 دقائق. يمكنك تناول هذا الشاي إما ساخنًا أو دافئًا ، ليس أكثر من ثلاثة أكواب في اليوم. يمكن تقليل كمية الماء التي تستخدم في الغرغرة بالشاي. أو بدلاً من ذلك ، يمكن زيادة كمية أوراق التوت المجففة التي يتم إلقاؤها في الخليط.