ما هي الفوائد المجهولة للكاجو؟ هنا كل شيء عن الكاجو ...

يحمي صحة القلب

يحتوي الكاجو على نسبة منخفضة من الدهون مقارنة بالمكسرات الأخرى وهي مفيدة جدًا لصحة القلب بسبب هذه الميزة. لا يؤثر على الكولسترول ويدعم صحة القلب بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.

ارتفاع ضغط الدم

كمية المغنيسيوم الكبيرة في الكاجو مهمة لصحة ضغط الدم. يحمي القلب عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع.