يُعرف ملح إبسوم أيضًا باسم كبريتات المغنيسيوم. إنه مركب كيميائي يتكون من المغنيسيوم والكبريت والأكسجين. أخذت اسمها من مدينة إبسوم في ساري بإنجلترا ، حيث تم اكتشافها لأول مرة. على الرغم من اسمه ، فإن ملح إبسوم مركب مختلف تمامًا عن ملح الطعام. ربما كان يسمى "ملح" بسبب تركيبته الكيميائية. إذن ما هي فوائد وخصائص ملح إبسوم؟ يشبه ملح الطعام وغالبًا ما يذوب في الحمامات ، لذلك قد تعرفه باسم "ملح الاستحمام". على الرغم من أنه يشبه ملح الطعام ، إلا أن مذاقه مختلف تمامًا. ملح إبسوم له طعم مر للغاية
لا يزال بعض الناس يستهلكونه عن طريق إذابة الملح في الماء ثم شربه. ومع ذلك ، بسبب مذاقه ، ربما لا ترغب في إضافته إلى وجبتك. منذ مئات السنين ، تم استخدام هذا الملح لعلاج أمراض مثل الإمساك والأرق والألم العضلي الليفي.
ملح إبسوم معدن يخفف الالتهاب ويقوي العضلات والجهاز العصبي. نظرًا لأن الجلد يمتص المغنيسيوم والكبريتات في محتواه ، يمكن الاستفادة من فوائد ملح إبسوم بسهولة حتى عن طريق الاستحمام.
تتضمن بعض فوائد ملح إبسوم ما يلي:
- يريح الجسم عن طريق تحمل الضغط. نظرًا لأن المعادن الموجودة في محتواها يمتصها الجلد بسهولة ، يزداد إفراز السيروتونين في الجسم ويوفر الاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأنه يزيد من إنتاج ATP ، فإنه يزيد أيضًا من مستوى الطاقة. يضمن حسن سير العضلات والجهاز العصبي.
- يقلل من الألم. ملح الإستوم ، وهو مفيد للعضلات ، مفيد أيضًا للربو والالتهابات والصداع النصفي والصداع.
- يوفر الحماية لقيم المغنيسيوم والكبريتات المعدنية في الجسم ويزيد الأنسولين وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكري.
- يساعد على إزالة السموم والمعادن الثقيلة من الجسم بمحتواه من الكبريتات. ومع ذلك ، فهو جيد لألم العضلات.
- مفيد لآلام القدم ويزيل رائحة القدم ، ويوفر تنعيمًا للجلد.
- يحسن الدورة الدموية وصحة الأوعية الدموية ، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- إذا تم تناوله عن طريق الفم ، فهو مفيد للإمساك عن طريق زيادة الماء في الأمعاء.
- يمكن استخدامه في العناية بالشعر والبشرة. يمكن استخدامه للشعر لاكتساب الحجم وتقليل الرؤوس السوداء. بصرف النظر عن ذلك ، فإن ملح إبسوم مفيد أيضًا للطفح الجلدي والجروح على الجلد.
يمكن العثور على ملح إبسوم في المعالجين بالأعشاب ، في الصيدليات التي تبيع منتجات تجميل الجلد ، في منتجات التجميل الجلدية.