أفوكادو
بدأت الأفوكادو تأخذ مكانها في قائمة الأطعمة الشعبية في السنوات الأخيرة. ومع ذلك ، قد يكون هذا خطيرًا إذا كنت تستهلك الكثير من الأفوكادو ، خاصةً إذا كنت تعاني من أمراض الكلى. هذا لأن هذه الفاكهة تحتوي على نسبة عالية جدًا من البوتاسيوم ، ويحتاج الجسم أيضًا إلى هذا المعدن ، ولكن الكثير من البوتاسيوم يمكن أن يسبب تشنجات واضطرابات إيقاع غير منتظمة.