يمكن الحصول على شاي إكليل الجبل عن طريق غلي أوراق نبات إكليل الجبل المجففة في الماء. يمكن غرس الأوراق الجافة لمدة 10 دقائق ثم تصفيتها. يمكنك الوصول إلى جميع فوائد شاي إكليل الجبل والتفاصيل التي تثير فضولك على الفور أدناه ، يمكنك معرفة فوائد ومضار شاي إكليل الجبل.
ما هي فوائد شاي إكليل الجبل؟
- بعطره يقوي الذاكرة ويزيد التركيز. في هذا الصدد ، يشبه حكيم.
- استنشاق بخار شاي إكليل الجبل المسلوق سيخفف الصداع. ينصح بتناول شاي إكليل الجبل لتخفيف الآلام الناتجة عن الصداع النصفي.
- يقوي جهاز المناعة بخصائصه المضادة للأكسدة. يوفر الحماية من الأمراض التي تسبب الحرب على السرطان والجهاز المناعي المماثل. من المعروف أنه يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
- يمنع مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك.
- له تأثير مدر للبول. بالإضافة إلى أنه يسهل إزالة الوذمة في الجسم.
- يستخدم في علاج الأمراض الشبيهة بالجيوب الأنفية لأنه يفتح الجهاز التنفسي.
- وهو مطهر قوي يوفر الانتعاش السريع للفوائد التي تحدث في منطقة الفم والحلق.
- إنه مزيل قوي للحيض.
كيف تخزن شاي إكليل الجبل؟
من المفيد أكثر للصحة أن تنمو وتستهلك نبات إكليل الجبل ، والذي يباع عمومًا في عبوات في الأسواق والأعشاب. يمكن لمن لديهم الفرصة أن يزرعوا نبات إكليل الجبل بسهولة في إناء صغير على شرفتهم.
من الممكن حفظ سيقان نبات إكليل الجبل الطازج في الثلاجة في وعاء مملوء بالماء. من ناحية أخرى ، يجب تخزين إكليل الجبل المجفف في بيئة مضاءة بشكل خافت وفي وعاء زجاجي محكم الإغلاق تمامًا. يمكن الحفاظ على النبات بهذه الطريقة لمدة 6 أشهر.
ما هي أضرار شاي إكليل الجبل؟
- يزيد استهلاك شاي إكليل الجبل خلال النهار من خطر الإصابة بالتسمم. لهذا السبب ، ينصح النساء الحوامل والنفاس بتناول شاي إكليل الجبل تحت إشراف الطبيب.
- هناك خطر أن يتسبب شاي إكليل الجبل في حدوث أزمات الصرع. في هذا الصدد ، فهو بالتأكيد غير مناسب لاستهلاك مرضى الصرع.
- يحتوي شاي إكليل الجبل على خاصية تعزيز الدورة الدموية. لهذا السبب ، فهو شاي عشبي يجب أن يحد من استهلاك الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
- يُعتقد أن شاي إكليل الجبل يمكن أن يزيد من آثار أمراض القرحة والتهاب القولون. أولئك الذين يواجهون أيًا من هذه المشاكل الصحية لا ينصحون بشدة بتناول شاي إكليل الجبل.