تم استخدام خام كربونات الصوديوم الطبيعي منذ العصور القديمة. على سبيل المثال ، استخدم المصريون الكربونات لصنع الصابون. أثبتت الكربونات ، التي كانت تستخدم في الوجبات منذ ستينيات القرن التاسع عشر ، أنها عامل طبي في الثلاثينيات.
أخيرًا ، يمكنك استهلاك الكربونات منخفضة التكلفة كطعام ، وكذلك تنظيف اليدين والوجه والجسم ؛ يمكنك استهلاكه لأغراض عديدة مثل تنظيف الأسطح ، الغسيل ، الأطباق. إذن ما هي فوائد صودا الخبز؟
فوائد صودا الخبز
- إذا كنت ترغب في تجنب استخدام مزيلات العرق التي تحتوي على البارابين والألمنيوم ؛ يمكنك استخدام صودا الخبز الممزوجة بالماء بدلًا من تلك المواد الضارة. يمكنك بسهولة صنع مزيل عرق طبيعي ومفيد في المنزل.
- في حالات مثل لدغات الحشرات ، تقل الحكة والألم ويتم تحييد السموم الموجودة في الجلد بفضل دهنه بالماء الغازي.
- يستخدم في علاج مشاكل مثل حرقة المعدة وعسر الهضم وآلام القرحة عن طريق تنظيم حموضة المعدة. يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى نصف كوب من الماء وتناولها كل ساعتين.
- إنه جيد لصحة الكلى.
- يستخدم في علاج أمراض الجهاز البولي.
- يقلل من آلام العضلات.
- يقلل من الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي لمرضى السرطان.
- إنه جيد لتعرق القدمين وتساقط الجلد. لا بأس من استخدامه كل يوم.
- يحيد الروائح عن طريق إزالة الأوساخ. يمكن استخدامه لتنظيف اليد.
- يمكنك استخدامه في علاج الزجاج المكسور والجروح.
- في حالة الإصابة بحروق الشمس ، يمكنك إضافة كوب من صودا الخبز لتدفئة ماء الاستحمام لإرخاء جسمك.
- تزيد كبسولات الكربونات التي يستهلكها الرياضيون من الأداء الرياضي.
- يمكن استخدامه كمعجون أسنان بفضل خصائصه المعادلة والمضادة للبكتيريا.
- سحق الفراولة واخلطها بملعقة صغيرة من صودا الخبز وانتظر 5 دقائق بعد وضع هذا الخليط على أسنانك. ثم اغسل أسنانك بالفرشاة واشطفها. وهكذا ، سترى أسنانك مبيضة. لا تفعل هذا أكثر من مرة في الأسبوع.
الآثار الجانبية المحتملة لبيكربونات الصودا
يعتبر استهلاك صودا الخبز بشكل عام آمنًا للغاية للبشرة والجسم ولم يلاحظ أي آثار سامة. ومع ذلك ، يجب أن يكون المرء حذرًا بشأن استهلاك الكربونات كغذاء. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول صودا الخبز إلى اضطراب التوازن الحمضي القاعدي في الجسم ، مما يسبب الغثيان والقيء وآلام البطن
إن تناول صودا الخبز الغنية بالصوديوم بجرعات عالية يزيد من ضغط الدم وقد يسبب الانتفاخ. يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم أيضًا مشاكل في القلب.
الاستهلاك العالي من صودا الخبز يمكن أن يسبب نقص البوتاسيوم.
إذا كنت تعاني من الوذمة أو أمراض الكبد أو أمراض الكلى أو مشاكل ارتفاع ضغط الدم ، فعليك تجنب تناول الكربونات كغذاء. يوصى أيضًا بعدم تناول النساء الحوامل والمرضعات صودا الخبز بدون توصية الطبيب.
لا ينصح الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات بتناول صودا الخبز.
لا تستخدمه دون استشارة طبيبك لأنه قد يتفاعل مع الأدوية التي تستخدمها.