يمكن أن يحدث التهاب الحلق بطرق مختلفة. عادة ما يحدث الانزعاج ، الذي يتجلى في الالتهاب والحرق والتورم ، خلال أشهر الشتاء. وله تأثير سلبي على حياة الإنسان بسبب استهلاك الماء البارد في أشهر الصيف. في هذه المرحلة ، أسئلة مثل ما هو جيد لالتهاب الحلق وكيف تختفي. أولئك الذين يريدون التغلب على هذا الانزعاج من خلال البحث عن حلول طبيعية في المنزل مع شكوى لا أستطيع الابتلاع يمكنهم الوصول إلى التفاصيل تحت هذا العنوان. يمكنك رؤية الأشياء المفيدة لالتهاب الحلق تحت عنوان كيفية تمرير التهاب الحلق والتهاب الحلق والحرق والالتهاب والتورم. إذن ما هو الجيد لالتهاب الحلق وكيف يزول
ما هو جيد لالتهاب الحلق؟
أولئك الذين يريدون التخلص من هذه الآلام بطرق طبيعية في المنزل من خلال البحث عن الأشياء المفيدة لالتهاب الحلق هم في المكان المناسب. يُلاحظ التهاب الحلق ، الذي يعد من أكثر الأمراض شيوعًا اليوم ، في جميع الفصول. يمكن علاج هذا الانزعاج الذي يحدث بسبب الطقس البارد في الشتاء وبسبب استهلاك الماء البارد في الصيف بشكل طبيعي في المنزل ما لم يكن شديدًا.
غسول الفم المريمية
أ. الدكتور. اقترح إبراهيم سراج أوغلو استخدام غسول حكيم للفم ضد التهابات الحلق. الخليط الذي أعلن عنه سارك أوغلو هو كما يلي ؛
أضف ملعقة صغيرة من المريمية في كوب من الماء. اتركه لمدة عشر دقائق مع إغلاق الغطاء. تغرغر بهذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. إذا كانت هناك حالة مزمنة ، أضف ثلاث إلى أربع أوراق من نبات الكركديه إلى غسول الفم. قم بغسول الفم بهذه الطريقة.
كيف يذهب التهاب الحلق؟
الغرغرة بالماء المالح : الغرغرة بالماء الدافئ المالح يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق. يسحب الملح المخاط من الأنسجة المتورمة والملتهبة ويساعد في تخفيف الشعور بعدم الراحة.
العسل: الشاي الدافئ المنكه بالعسل يمكن أن يساعد في تهدئة التهاب الحلق. يحافظ الشاي أيضًا على رطوبتك ، وهي خطوة مهمة أخرى في علاج التهاب الحلق. في المرة التالية التي يبدأ فيها التهاب الحلق بالدغدغة ، قم بتخمير كوب.
قد ترغب في التفكير في اختيار الشاي الأخضر الذي يعمل كمضاد للبكتيريا ومسكن للآلام ومصدر غني بمضادات الأكسدة ويساعد في تقليل الالتهاب.
النعناع: يُعرف النعناع بقدرته على إنعاش النفس. يمكن لرش زيت النعناع المخفف أيضًا أن يخفف من التهاب الحلق. يحتوي على النعناع والمخاط الناعم والمنثول الذي يساعد على تهدئة التهاب الحلق والسعال. يحتوي النعناع أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات يمكن أن تعزز الشفاء.
كيف يتم حرق الحلق والتورم والالتهاب؟
صودا الخبز الغرغرة: في حين أن غسول الفم بالماء المالح يستخدم بشكل أكثر شيوعًا ، إلا أن غسول الفم الممزوج بالماء المالح يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف التهاب الحلق. الغرغرة بهذا المحلول يمكن أن تقتل البكتيريا وتمنع نمو الفطريات والفطريات.
الحلبة: بالرغم من أنها ليست معروفة على نطاق واسع فإن الحلبة لها العديد من الفوائد الصحية. كما أن لها العديد من الأشكال. يمكنك تناول بذور الحلبة أو استخدام الزيت الموضعي أو شرب شاي الحلبة. شاي الحلبة علاج طبيعي لالتهاب الحلق.
الثوم: للثوم أيضًا خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا. يحتوي على الأليسين ، مركب كبريت عضوي معروف بقدرته على مكافحة الالتهابات.
الفلفل الحار: يستخدم عادة كمسكن للآلام ، ويحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين ، وهو مركب طبيعي معروف بمنع مستقبلات الألم.
على الرغم من عدم إثبات ذلك علميًا ، فإن ابتلاع المرارة الممزوجة بالماء الدافئ والعسل يمكن أن تساعد في تخفيف آلام التهاب الحلق. تذكر أن الإحساس بالحرق الأولي شائع. لا ينبغي تناول الفلفل الأحمر إذا كانت هناك جروح مفتوحة في فمك. ابدأ ببضع قطرات من الصلصة الحارة أو رش خفيف من الصلصة الحارة ، حيث يمكن أن يكون كلاهما ساخنًا جدًا.
يوصي المصدر الموثوق من المعهد الوطني للسرطان بالغرغرة بمزيج من 1 كوب ماء دافئ و 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز و 1/8 ملعقة صغيرة ملح والتعرق برفق. نوصي باستخدام الشطف كل ثلاث ساعات حسب الحاجة.
ما هو جيد لالتهاب الحلق؟
- حافظ على رطوبة الحلق.
- مطلوب استهلاك وفير للمياه.
- لا ينبغي أن نتحدث كثيرا. إذا كنا نتعب الحلق ، فسوف يسبب ذلك المزيد من التهيج.
- يجب ألا نستهلك الكحول والسجائر.
- يجب الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
- يمكننا شرب مرق اللحم والدجاج.
- يمكننا شرب خليط من الماء الدافئ والعسل.
- إذا غرغرة بالماء المالح ، فإنه سوف يلين الحلق.
- يمكنك تليين الحلق باستخدام المستحلبات.
ما هي أعراض التهاب الحلق؟
- حرق في الحلق
- الشعور بجفاف الحلق
- تورم في الحلق
- تغير في طعم الفم
- رائحة الفم الكريهة
- نار
- التعرق
- ضعف
- صداع