الطريقة غير صحيحة. يجب أن يستيقظ الطفل في الصباح الباكر وأن ينام ظهرا.
يمكن أن يكون النوم ضروريًا بعد 4 سنوات من العمر
بشكل عام ، لا يحتاج الأطفال إلى النوم ظهرًا بعد سن الرابعة ، ولكن نفسياً يساهم نوم الظهيرة في النمو العاطفي للأطفال من جميع الفئات العمرية. في حين أن نوم الأطفال دون سن 4 سنوات هو مطلب فسيولوجي ، فقد تكون هناك حاجة عاطفية بعد 4 سنوات.
إذا كان الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات لا ينامون في الظهيرة ، فسيكون من الصعب عليهم مواكبة اليوم. يمكن أن يتسبب هذا الموقف في كثير من الأحيان في اضطراب نومهم في المساء. ومع ذلك ، بعد سن الرابعة ، يمكن أن يساهم نوم الأطفال النشطين في وقت الظهيرة في نموهم العاطفي.
يجب ألا يزيد النوم عن ساعتين
يدعم نوم الظهيرة التطور من فترة حديثي الولادة إلى مرحلة الطفولة. قد ينام الأطفال حديثو الولادة بشكل متكرر أثناء النهار. بينما يكبرون ، لا يزالون بحاجة إلى قيلولة الظهيرة. مع تقدم الأطفال في السن ، يبدأون في أن يكونوا أكثر نشاطًا وبالتالي قد تزداد حاجتهم للنوم للراحة.
يجب ألا يتجاوز النوم الظهيرة ساعتين. من المهم أيضًا التأكد من نومه وقت الظهيرة. في المساء ، يؤثر نوم الظهيرة على نوم الطفل سلبًا.