ما هو جيد لقدم الرياضي؟

إن مخاطر انتشار الفطريات عالية ، خاصة في المناطق العامة مثل حمامات السباحة والحمامات والشواطئ ومراكز اللياقة البدنية وصالونات التجميل. ومع ذلك ، فإن ارتداء حذاء شخص آخر يزيد أيضًا من خطر نمو الفطريات. تحدث الفطريات عند بعض الأشخاص بين أصابع القدم ، وفي بعض الأشخاص تحدث في باطن القدم وجانبيها. تواجه مشاكل مثل الحكة والحرقان بسبب الفطريات التي تجمع الماء وتبدو حمراء وتسبب قشرة الرأس أيضًا.

نباتات جيدة للقدم الفطريات وطرق تطبيق هذه النباتات

  • الآذريون: اغلي العشب في الماء أولاً ، ثم اتركه ليبرد. بمجرد أن يصبح دافئًا ، اسكبه في وعاء وافرك قدميك بهذا الماء. ثم انقع قدميك في هذا الماء لفترة.
  • الثوم: سحق 7-8 فصوص من الثوم بإضافة القليل من الملح. ضعي الثوم المهروس في وعاء زجاجي. يضاف إليها كمية صغيرة من الكحول. بعد الانتظار لمدة 3-4 ساعات ، رج الخليط وصفيه في وعاء آخر. بعد غسل وتنظيف قدميك بالماء ، ضعي هذا الخليط على المناطق الفطرية بمساعدة القطن. كرر هذه العملية لمدة 15 يومًا حتى تختفي الفطريات.
  • خل التفاح: اخلطي نصف لتر من خل التفاح مع لتر من الماء. دع هذا الماء يجلس لمدة 45 دقيقة. يوضع بمساعدة القطن على المناطق المصابة بالجروح.
  • الصبار: ضع زيت الصبار مرتين يوميًا على المناطق المصابة.