فيما يتعلق بصحة العين ، فإن استخدام الكمبيوتر هو أهم مرض في عصرنا. مع تقدم التكنولوجيا ، نحن الآن في فترة نقرأ فيها حتى الكتب على الكمبيوتر ونحدد ملاحظاتنا على الكمبيوتر. كل شخص تقريبًا لديه هاتف محمول ، ولدينا أجهزة لوحية وأجهزة كمبيوتر في المنزل. تستحوذ أجهزة الكمبيوتر في أماكن العمل والمنازل على أماكن هواتفنا الذكية التي لم نسقطها في المصعد أو في العشاء. يعاني الشخص الذي يستخدم الكمبيوتر باستمرار من أجل وظيفته والشخص الموجود على وسائل التواصل الاجتماعي من مشاكل في العين لأسباب مختلفة. هذا الوضع يمهد الطريق لأمراض العيون أو يتسبب في ظهور اضطراب خفي في الأرض.
في الشخص الذي يقول إن عينيه تعاني من ضعف في الاستخدام المكثف للكمبيوتر ، يكون السبب غالبًا ظهور قصر النظر الخفي أو اللابؤرية. يمكن أن تحدث هذه الاضطرابات ، التي لم يلاحظها من قبل ويمكن لعضلات العين تحملها ، مع الاستخدام المكثف للكمبيوتر. على الرغم من أننا لا نوصي هؤلاء المرضى دائمًا ، إلا أنه يمكنهم ارتداء نظاراتهم أثناء استخدام الكمبيوتر ، لذلك سيتم تخفيف إجهاد العين نسبيًا.
عند اختيار عدسات النظارات ، سيكون من المريح أكثر تفضيل العدسات المضادة للانعكاس. بالإضافة إلى وجود نظارات مختلفة تحمي شاشات الكمبيوتر من الضوء.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدث انزعاج لاذع وحرقان بسبب جفاف العين بسبب انخفاض انعكاس الطرفة في هذه الحالة ، نوصي باستخدام القطرات المسيلة للدموع الاصطناعية.
في حين أنه من المعروف أن تطور اضطرابات العين يتوقف عند سن العشرين ، فقد واجهنا تقلصات عضلية بسبب الاستخدام المكثف للأجهزة اللوحية والهاتف والتقدم في أرقام النظارات. توصياتنا لمرضانا هي أنه يجب عليهم تقليل الوقت الذي يقضونه أمام أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية والاهتمام بأوقات نومهم وأوقات نومهم ليلاً.
