يستخدم كعلاج للعديد من الأمراض الهامة مثل الاكتئاب والصداع النصفي وآلام الدورة الشهرية ، شاي بلسم الليمون هو عشب مهم في مجال الصحة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحضير شاي بلسم الليمون ، الذي يعتبر مثالياً لنزلات البرد في الشتاء ، من أوراق نبات بلسم الليمون ويشرب في الماء الساخن. بلسم الليمون نبات ينمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، وله خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات من النعناع أليسين ، وهو مفيد لحياة الإنسان. هذا النبات ، الذي كان يسمى بلسم الليمون في العصور القديمة ، يسمى الآن شاي ميليسا. هنا ما هو جيد لشاي بلسم؟ وما فائدة شاي بلسم الليمون؟ الإجابة على أسئلة غريبة مثل ...
فوائد ميليسا
بلسم الليمون مفيد جدًا لصحة الإنسان. يتم استخدامه في علاج العديد من الأمراض. بلسم الليمون غني بالقيمة الغذائية ويحتوي على:
- فيتامين أ
- فيتامين سي
- حمض الفوليك
- البوتاسيوم
- الكالسيوم
- حديد
- الزنك
- الأساسية
هذه العناصر الغذائية الموجودة في بلسم الليمون هي مصدر الحلول للأمراض الهامة التي تزعج الناس. تماشياً مع الدراسات والمعلومات التي تم الحصول عليها ، فإن فوائد المليسة هي كما يلي:
- يخفف من التوتر
- يزيد الرغبة الجنسية
- يزيد من السمات العقلية والمعرفية
- جيد للأرق
- يستخدم في علاج الهربس
- مفيد للبشرة
- يمنع تساقط الشعر
- يحسن الهضم
- إنه جيد لآلام البطن والمعدة
- يقلل من آلام الدورة الشهرية
- جيد للصداع والصداع النصفي
- يخفف وجع الاسنان
ما هي أوراق مليسا؟
شاي بلسم الليمون المحضر من الأوراق المجففة من المليسة يعمل كمحارب ضد الأمراض التي تصيب صحة الإنسان. يعتبر الاستهلاك المنتظم لشاي بلسم الليمون الدافئ طريقة جيدة لعلاج الأمراض التي تحدث خلال أشهر الشتاء.
لدغة حشرة
يمكن طحن أوراق المليسة وخلطها بالماء الخفيف وتحويلها إلى معجون واستخدامها لعلاج لدغات الحشرات.
الاسترخاء بماء الحمام
قبل الاستحمام ، إذا رميت الأوراق في ماء الاستحمام وتركتها لفترة من الوقت ، فإنه يعطي شعوراً بالراحة إذا كنت تستحم بهذا الماء.
في مستحضرات التجميل
يتم استخدامه في مستحضرات التجميل بفضل الجوهر والزيت الناتج عن أوراقه. يتم استخدامه ككريم وغسول للجسم.
رائحة
يتم الحصول على رائحة عطرية من الزيت المستخرج من أوراق المليسة. مع هذا العطر ، يشعر الناس بالاسترخاء والراحة الروحية والعقلية.
شاي
ينصح بتناول الشاي الدافئ المصنوع من أوراق بلسم الليمون كعلاج للعديد من الأمراض. يمكن أيضًا صنع الشاي بالأعشاب مثل البابونج ونبتة سانت جون.
وجبات
يمكن إضافة أوراق المليسة إلى الحساء والأرز وسلطات الفاكهة.
فوائد شاي ميليسا
دعنا نتحدث عن فوائد شاي ميليسا أولاً ثم ننتقل إلى صنع شاي بلسم الليمون. إذا لم نستهلك شاي ميليسا بشكل مفرط ، فهو ليس ضارًا بالصحة. فهو مفيد لأمراض مثل الأرق ومشاكل الجهاز الهضمي وتقرحات الشفاه والنسيان وفقدان الوزن والتوتر والقلق ومشاكل الجلد.
كيف يتم تحضير شاي ميليسا؟
إذا كنت ترغب في تحضير شاي بلسم الليمون في المنزل ، فاتبع الخطوات التي سنخبرك بها واحدة تلو الأخرى.
- اغلي كوبًا من الماء في قدر.
- أضف رشة أو ملعقة صغيرة من بلسم الليمون فوق الماء المغلي (جاف)
- اتركه لمدة 10-15 دقيقة.
- كعلاج نهائي ، قم بتصفية الماء. وشربه فاترا.
ملحوظة: إذا انتظرت طويلاً ، سينكسر الشاي. يصبح من الصعب عليك أن تشرب.
وصفة شاي بلسم مثلج
- صب 4 أكواب من الماء في إبريق.
- ضع ملعقة صغيرة من أوراق المليسة في الإبريق.
- أضف 1 ملعقة صغيرة من النعناع والبابونج إلى الإبريق.
- اتركه لمدة 15 دقيقة.
- يصفى في وعاء فارغ ويضاف هذا الخليط.
- ضعه في الثلاجة لمدة يومين. يمكنك بعد ذلك الاستمتاع بها.
ما مقدار شاي ميليسا الذي يتم تناوله في اليوم؟
يمكن أن يكون استهلاك شاي بلسم الليمون مثل الأنواع النباتية الأخرى ضارًا. نصيحة الخبراء حول هذا الأمر هي 1-2 أكواب في اليوم. في حالة المرض الشديد ، يمكنك تناول كأسين في اليوم. طبعا صباحا ومساء. ومع ذلك ، في الحالات العادية ، يكفي شرب كوب يوميًا.
متى تشرب شاي المليسا؟
يمكن شرب شاي ميليسا في حالات مثل التوتر والصداع وآلام البطن والمعدة وفترة الحيض ومشاكل الجلد. أولئك الذين يعانون من مشاكل الأرق يمكنهم شرب 20 دقيقة قبل الذهاب إلى الفراش. بالنسبة لآلام الدورة الشهرية ، يمكن تناولها دافئة خلال الفترة التي يكون فيها الألم شديدًا. لا ينصح بالشرب على معدة فارغة في الصباح. في حالات الصداع والمتلازمات المؤلمة الأخرى ، يمكن تحضير الشاي وشربه بعد أن يبدأ الألم.
ما هو شاي ميليسا؟
شاي ميليسا مثالي ضد الميكروبات بفضل خصائصه المطهرة. إنه حل فعال ضد هربس الشفاه وتقرحات الشفاه. يُقترح تناول شاي بلسم الليمون للشكاوى مثل الأكزيما والفطريات. إنه فعال ليس فقط ضد هذه ولكن أيضًا ضد الطفح الجلدي مثل لدغات الحشرات ولدغات العصب. له فوائد عديدة مثل ارتفاع ضغط الدم وتقوية الذاكرة وإزالة النسيان وتسريع عملية الهضم وفقدان الوزن.
ما هو شاي ميليسا الجيد؟
يمكنك استخدام شاي ميليسا في علاج الأمراض التي سنقوم بإدراجها أدناه. الميزة المهدئة لشاي ميليسا ، والتي تعتبر أكبر فائدة ، هي علاج عشبي طبيعي للإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، فإن رائحته العطرة وتأثيره المهدئ قد تم إثباتهما وإثباتهما من قبل العلماء. إليكم الأمراض والأمراض التي يفيدها شاي بلسم الليمون ...
- أمراض المعدة والمرارة
- أمراض القلب
- علاج السيلوليت
- آلام العضلات
- الربو وضيق التنفس
- لتطهير الدم
- إلى القوباء المنطقية
وغير ذلك ، فهو مفيد للعديد من الأمراض.