لماذا الليزر المعوي؟
إذا لم يتم تناول الطعام الليفي ، إذا تم إطعام الكربوهيدرات كل يوم ، إذا لم يدخل اللب إلى الأمعاء الغليظة ، فإن الميكروبات الموجودة في الأمعاء الغليظة لا يمكنها تفتيت محتوى اللب والتكاثر. في هذه الحالة ، يوجد براز أقل وحاجة أقل للتغوط. إذا لم يكن هناك ما يكفي من السوائل ، فإن اللب الذي لا يتم امتصاصه لن يلين وسيحدث الإمساك. النساء اللواتي يعانين من صعوبة في الولادة يتعرضن للاسترخاء في العضلات الموجودة أسفل الحوض ، والإمساك وكسل الأمعاء أكثر شيوعًا عند هؤلاء النساء. سبب آخر هو أن المراحيض مرتفعة.
أثناء التغوط ، يتم تسطيح الزاوية وتكسر مراحيض هذه الزاوية ويصبح التغوط أكثر صعوبة. عند الجلوس على المرحاض ، يجب أن تكون الركبتان فوق المؤخرة. لهذا السبب ، تعتبر المراحيض العالية من أسباب الإمساك أكثر من المراحيض ذات الطراز التركي. عند الجلوس على مقاعد المرحاض المرتفعة ، يمكن اتخاذ تدابير مثل وضع شيء مرتفع تحت القدمين أو الوقوف على أصابع القدم ورفع الركبتين.
أعراض الليزرة المعوية
الحالة التي تسمى متلازمة الأمعاء الكسولة هي حالة إمساك مزمن. لا توجد حالة طبية مثل متلازمة الأمعاء الكسولة. تحدد هذه الحالة الإمساك. إذا كان الشخص يتغوط لأكثر من 3 أيام ، إذا كان التغوط صعبًا ، يكون التبرز صعبًا ، علاوة على ذلك ، إذا كانت هناك مشكلة كبيرة في المرحاض تتطلب مساعدة يدوية ، فيمكن ذكر الإمساك أو كسل الأمعاء.
يؤدي عدم القيام بالمرحاض إلى انتفاخ في البطن وآلام في البطن وتشققات في فتحة الشرج وبواسير. يصبح الشخص الذي لا يستطيع التغوط المريح صداعًا ودوخة ومضطربًا وقلقًا ولا يريد أن يأكل.
INTESTAL LASTER العلاج
هناك بعض القواعد التي يجب على الشخص الانتباه لها في علاج الأمعاء الكسولة. أحد أسباب كسول الأمعاء هو عدم وجود أنبوب كافٍ. لذلك ، من الضروري الانتباه إلى تناول كمية كافية من الألياف وشرب لتر ونصف من الماء على الأقل يوميًا. يمكن تصحيح كسل الأمعاء عن طريق تدريب الأمعاء.
على سبيل المثال ، يجب أن تكون وجبات الطعام منتظمة ، يجب أن تحاول التبرز في نفس الأوقات كل يوم ، يجب ألا تهتم بأي شيء مثل الصحف أو المجلات أو الهواتف في المرحاض ، يجب أن تكون طريقة الجلوس على المرحاض بحيث تكون الركبتان فوق المؤخرة ، ويجب ألا تستهلك شاي الأعشاب مثل الشاي وفحم الكوك والسنا كثيرًا. قد يكون من الممكن تصحيح كسل الأمعاء بالطرق. شاي الأعشاب مثل السنا يسبب تباطؤ الأمعاء. إذا كان سبب كسل الأمعاء هو تباطؤ حركات الأمعاء ، فيمكن إعطاء الأدوية التي تسرع حركة الأمعاء. إذا كان هناك إمساك وكسل في الأمعاء بسبب متلازمة الأمعاء القلقة ، يتم تطبيق العلاج أيضًا وفقًا لذلك. إذا كان هناك متلازمة الأمعاء الكسولة بسبب مرض آخر ، فيجب اكتشاف هذا المرض وعلاجه أولاً.
كيف نمنع دخول الليزر المعوي؟
هناك تدابير يمكن لأي شخص اتخاذها لمنع الأمعاء الكسولة. أحد هذه الإجراءات هو عدم تأخير المثيرات الواردة. إذا شعر الشخص أن برازه قادم ، فعليه أن يذهب ويفعل ذلك في أسرع وقت ممكن. ومع ذلك ، إذا لم يأتي الحافز ، يجب على الشخص التحكم في التغوط عن طريق ارتداء ملابس المرحاض (بالتأكيد الذهاب إلى المرحاض في أوقات معينة). من الضروري أن تعتاد الأمعاء على هذا الحدث من خلال إجراء نفس الحدث في نفس الوقت كل يوم.
توفر ممارسة الرياضة بانتظام حركات الأمعاء. على الأقل ثلاثة أيام في الأسبوع ، ستحافظ طرق مثل المشي لمدة نصف ساعة أو ممارسة الرياضة على حركة الأمعاء. بصرف النظر عن هذه ، من الضروري أن يكون لديك أنبوب لمنع الأمعاء الكسولة. لذلك ، فإن تناول نظام غذائي غني بالألياف وقليل الكربوهيدرات وشرب الكثير من الماء مهم جدًا جدًا في تكوين البراز.