إذا كانت مشكلة الظفر الناشب شديدة جدًا ، فقد تحدث مشاكل مثل صعوبة ارتداء الأحذية والأوساخ في الجوارب والخراج والالتهابات عند الأشخاص. خاصة عندما تحدث في أصابع القدم ، يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا وعملية صعبة في الحياة اليومية. هناك بعض التدابير التي يمكن اتخاذها لمنع مشكلة ظهور أظافر أصابع القدم. إذا تقدم ظفر القدم الغارز بشكل ملحوظ ، فقد تكون هناك حاجة للتدخل الجراحي. إذن ما الذي يسبب ظهور أظافر أصابع القدم؟ فيما يلي بعض النصائح لمنع ظهور أظافر أصابع القدم ...
لماذا تحبر بالأظافر؟
ارتدِ أحذية ضيقة
يعد ارتداء أحذية ضيقة وغير مريحة من أهم العوامل التي تؤدي إلى ظهور أظافر أصابع القدم. ارتداء الأحذية التي لا تتناسب مع حجم القدم ، والوقوف لفترة طويلة ، وإجبار القدمين هي الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى نمو الأظافر.
قص الظفر خطأ
أحد أكبر الأخطاء عند قص الأظافر هو قص الظفر بشكل مفرط أو عميق. هذا يتسبب في غرق أظافر قدمك في جلدك وبالتالي إحساس مؤلم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب بعض الحوادث الناجمة عن ضرب الإصبع في ظهور أظافر نام.
إجراءات تجميل الأظافر والطب
على الرغم من أن تطبيقات المانيكير والباديكير ضرورية للأظافر التي يتم تنظيفها جيدًا ، إلا أن التدخلات القاسية أثناء العملية هي من بين الأسباب الشائعة لنمو الأظافر عند النساء.
لا يوجد أظافر قابلة للتشويه
تحدث بسبب مشكلة وراثية. إذا كانت الأظافر النامية أكبر من فراش الظفر ، فقد تحدث مشكلة نام الظفر.
بعض النصائح لمنع تكامل الأظافر
* احرصي على عدم قص أظافرك. تأكد من عدم ترك الظفر مستقيمًا ، خاصة عند تقطيع الزوايا. يمكنك قص الأجزاء الجانبية بشكل بيضاوي.
* احرصي على عدم إبقاء قدميك رطبة.
* احرص على تجنب الأحذية الضيقة والمدببة قدر الإمكان.
* إذا كنت تعانين من مشاكل في الدورة الدموية أو إذا لم تتمكني من قص أظافرك ، فتأكدي من وجود باديكير في مكان يهتم بقواعد النظافة.
* تنمو أظافرك إلى الداخل تلقائيًا وإذا كنت تعاني من مشكلة التهابية نامية في الأظافر ، فسيكون من المفيد طلب المساعدة من خبير.
العناية بالأظافر في المنزل
تتكون الأظافر من طبقات من بروتين يسمى الكيراتين. الأظافر الصحية لا تتقشر ولا تحدث نتوءات. بمعنى آخر ، يصبح سطح الظفر أملسًا تمامًا. كما أنه لا يحتوي على أي تغيرات في اللون أو بقع وله لون واحد. العناية المنتظمة مهمة لصحة الأظافر. العناية بالأظافر في المنزل سهلة للغاية إذا كنت لا ترغب في إضاعة الوقت في صالونات تصفيف الشعر وإنفاق أموال غير ضرورية.
قص الأظافر المنتظم
للحصول على أظافر معدة جيدًا ، من الضروري قصها بانتظام. أفضل وقت لذلك هو ما بعد الاستحمام بهذه الطريقة ، يتم تنعيم أظافرك ومن السهل تشكيلها كما يحلو لك.
عملية الإيداع
تذكر أنك لست مضطرًا لقضاء ساعات مع مبرد الأظافر لتشكيل أظافرك. أنهي العملية بعد التشكيل بلطف. يؤدي الإفراط في استخدام مبرد الأظافر إلى إتلاف أظافرك وكسرها بسرعة.
صباغة الاظافر
انقعي يديك في الماء قبل قطع الطيات حول ظفرك. ثم قطع الجلد الميت بعناية ، محميًا بمقص البشرة. على الرغم من أن هذا قد يبدو مخيفًا بعض الشيء في البداية ، إلا أنه سيكون سهلاً للغاية بمرور الوقت.
استخدم المرطب
من المهم استخدام المرطب للحصول على يدين ناعمة وجميلة المظهر. عند استخدام غسول اليدين ، تأكدي من وضعه على أظافرك وجلدك.
احمِ يديك
إذا كنت لا تريد أن تتلف يديك أثناء الأعمال المنزلية ، فاحرص على استخدام القفازات. احم يديك من الماء الساخن والمنظفات وجميع أنواع الكيماويات.
منتجات طبيعية
هناك العديد من المنتجات الطبيعية للمساعدة في العناية المنزلية بأظافر أسرع وأكثر صحة. على سبيل المثال: يمكنك تدليك أظافرك والجلد المحيط بزيت جوز الهند ، كما يمكنك فرك أظافرك بعصير الليمون والحصول على يدين أكثر نعومة ونظافة جيدة.