التغذية حاجة لا غنى عنها تبدأ من رحم الأم وتستمر حتى نهاية حياة الإنسان. لكي ينمو الشخص ويتطور جسديًا ويستمر في حياته كفرد سليم ومنتج لفترة طويلة ، يجب عليه / عليها تناول العناصر الغذائية اللازمة بانتظام وبكميات كافية. باستخدام العناصر الغذائية الكافية والمتوازنة في الجسم ، يمكن للفرد أن يواصل حياته بمعايير عالية.
في الحياة اليومية للفرد ؛ هناك حاجة للطاقة تختلف حسب العمر والجنس والنشاط البدني والخصائص الجينية والفسيولوجية.
من أجل الحفاظ على حياة صحية ، من الضروري موازنة الطاقة المستهلكة مع الطاقة المستهلكة. حقيقة أن الطاقة المستهلكة في الحياة اليومية أكثر من الطاقة المستهلكة تتسبب في تخزين الطاقة غير المنفقة على شكل دهون في الجسم. كما أن تخزين الطاقة الزائدة على شكل دهون في الجسم يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسمنة. في تعريف أكثر عمومية ، السمنة هي تراكم مفرط للدهون في الجسم. بصرف النظر عن ذلك ، فإن السمنة مشكلة ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالآثار الجينية والعائلية والنفسية والبيئية.
السمنة هي واحدة من أهم المشاكل الصحية في البلدان المتقدمة والنامية اليوم.
ما هي العوامل التي تسبب السمنة؟
اليوم ، أصبحت الحياة التجارية والاجتماعية أسهل بسبب التغييرات والتطورات في التكنولوجيا. هذا التيسير يقيد بشكل كبير الأنشطة اليومية للأفراد.
قلة الحركة هي أحد أكبر أسباب السمنة. بالإضافة إلى الحياة الخاملة للفرد ، فإن زيادة الوزن المفرطة بسبب التغذية غير المنتظمة أو السيئة تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسمنة عرّفت منظمة الصحة العالمية السمنة بأنها تراكم الدهون الزائدة في الجسم بمعدل يمكن أن يضر بالصحة.
المشاكل الصحية التي تسببها السمنة
إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات ضد السمنة ، فسوف يعاني الشخص أيضًا من مشاكل صحية مختلفة. هؤلاء:
مخاطر النوبات القلبية ومرض الشريان التاجي
انقطاع التنفس الشديد أثناء النوم ومشاكل التنفس المختلفة
الإصابة بسكتة دماغية بسبب خطر الإصابة بسكتة دماغية
• داء السكري
• ارتفاع ضغط الدم
انسداد الأوعية الدموية
الكبد الكثير الدهون
• ارتفاع نسبة الدهون في الدم (الدهون الثلاثية والكوليسترول)
العجز الجنسي
السمنة هي أحد المحركات الرئيسية للمشاكل الصحية المذكورة أعلاه.
كيف يتم علاج السمنة؟
في الأساس ، ينقسم علاج السمنة إلى قسمين هما العلاج الطبي والعلاج الجراحي. كما هو الحال في جميع فروع الطب ، فإن الخدمات الصحية الوقائية والتدابير المتخذة قبل تطور المشكلة مهمة للغاية. ومع ذلك ، فإن الطرق التقليدية مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية والعلاج الدوائي لا تعمل بشكل جيد مع الأفراد الذين يعانون من مشاكل السمنة بسبب العديد من العوامل
1. العلاج بالتغذية الطبية (العلاج الغذائي)
تلعب التغذية الطبية دورًا رائدًا في علاجات السمنة. مع طريقة التغذية هذه ؛
• يهدف إلى تقليل وزن الجسم إلى المستوى المطلوب للارتفاع. علاجات التغذية الطبية خاصة بالفرد.
• يجب أن تكون حمية التخسيس المطبقة في العلاج متوافقة مع مبادئ التغذية الكافية والمتوازنة.
• الغرض من التغذية الطبية هو إعطاء الإنسان عادة أكل صحيحة والمحافظة على هذه العادة طيلة حياته.
2. ممارسة العلاج
الغرض من العلاج بالتمارين الرياضية هو تقليل الأنسجة الدهنية ودهون البطن بالنشاط البدني. العلاج بالتمارين هو طريقة علاج داعمة لعلاج التغذية الطبية. مع العلاج بالتمارين ، يتم منع وضعف زيادة الوزن للمرضى الذين يعانون من مشاكل السمنة.
في العلاج بالتمارين ، يجب أن يمارس البالغون ما بين 30 و 45 دقيقة كل يوم. يعد المشي المنتظم بوتيرة معتدلة العامل الرئيسي في العلاج بالتمارين الرياضية. يهدف العلاج بالتمارين الرياضية إلى إبقاء الفرد الذي يعاني من مشكلة السمنة نشيطًا بدنيًا كل يوم.
يجب أن يكون برنامج التمرين الموصى به للأشخاص البدينين فرديًا. في الوقت نفسه ، لا ينبغي أن يحمل البرنامج الشخص ويجب أن يتم وفقًا لعادات الحياة اليومية للفرد.
3. العلاج الدوائي (العلاج بالعقاقير)
يجب استخدام الأدوية في العلاج الدوائي التي يتم تطبيقها على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة فقط تحت إشراف الطبيب. يمكن للأدوية التي يتناولها الشخص دون وعي أن تسبب العديد من الآثار الجانبية. يجب أن تكون الأدوية المستخدمة آمنة من الناحية الصحية ، ومناسبة لسبب السمنة ولا تسبب الإدمان. لكي ينجح العلاج الدوائي ، يجب على المريض أيضًا الحفاظ على عادات الأكل الطبية والعلاج بالتمارين الرياضية. وبالمثل ، من المهم جدًا إجراء فحص طبي منتظم.
4. التدخل الجراحي
ينقسم العلاج الجراحي للسمنة إلى قسمين:
تطبيق جراحة السمنة
الغرض الأساسي من العلاج الجراحي هو تقليل كمية الطعام الذي يتم تناوله مع الطعام ، وقمع شهية المريض وتعطيل امتصاص بعض الأطعمة التي يتم تناولها. الغرض الرئيسي من كل هذه الإجراءات هو جعل الشخص أكثر سهولة في الشبع بتناول كميات أقل من الطعام ، حيث سيتم تقييد محاولة الطاقة اليومية ، ويبدأ الشخص في حرق رواسب الدهون وبالتالي يفقد الوزن.
سبب نجاح جراحة السمنة بنسبة 95٪ وهي أنجح علاج بين طرق إنقاص الوزن المعروفة هو أن العملية تدار من خلال حجم المعدة والعملية الجراحية بدلاً من التفضيلات الشخصية للفرد ومع ذلك ، بعد العملية الجراحية ، سيكون الشخص ممتلئًا بجزء صغير ولن يشعر بالجوع. لذلك فإن جراحة السمنة هي الطريقة الأكثر نجاحًا وصحة لفقدان الوزن.
تطبيق الجراحة الترميمية
الغرض من العلاج الترميمي هو إزالة الأنسجة الدهنية المتكونة في أجزاء مختلفة من الجسم محليًا. العلاج الترميمي جمالي. مع هذا العلاج ، يهدف فقط إلى تقليل الدهون الزائدة في منطقة معينة من الجسم للمريض ، أو أنها ليست طريقة لفقدان الوزن بشكل عام.
المصدر: //drobezite.com/
يعلن.
