إنه عنصر مهم للغاية يساعد على إبعاد البلغم والغبار والبكتيريا والمواد المماثلة المسببة للأمراض عن الرئتين. باختصار ، البلغم هو إفراز يحمي رئتينا.
من الصعب إزالة البلغم وهي أيضًا حالة غير مريحة.
ما الذي يجب عمله لإزالة البلغم؟ أردنا إخباركم عن الخلطات العشبية الطاردة للبلغم.
الخلطات العشبية لاستخراج البلغم:
1) أضف ملعقتين كبيرتين من جذر الخطمى المفروم إلى كوب من الماء البارد واخلطهم. ثم يصفى ويشرب. اشرب بهذه الطريقة مرتين في اليوم.
أيضا؛ امزجي ملعقة كبيرة من جذر الخطمي وملعقة كبيرة من بذور الكتان وملعقة كبيرة من المريمية المجففة. ثم أضف 100 جرام من السكر البني. صب كوبين ونصف من الماء فوق هذا الخليط. قلب على الموقد حتى يذوب السكر. يضاف الليمون المغسول والمقطع. بعد الطهي على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، يُرفع عن النار ويُصفى. تستهلك 4 ملاعق كبيرة من هذا الخليط يوميا.
2) طحن الليمون المقشر في الخلاط. ثم ، اخلطي عصير الليمون الطبيعي جيدًا ، وبصل واحد مفروم ، ورأس ثوم مفروم ، وفجل أسود مقطع ، واسكبه في وعاء زجاجي. قم بتخزين البرطمان الزجاجي في الثلاجة واستهلك ملعقة كبيرة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.
3) أضف ملعقتين كبيرتين من أوراق الزيزفون إلى الماء المغلي واتركه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك يصفى المزيج ويضاف العسل والليمون لشربه.
4) في قدر ، ذوبي 250 جم من السكر البني. أضف الماء وثلاث ملاعق صغيرة من المريمية وثلاث أوراق غار. ضع هذا الخليط على الموقد لمدة 3 دقائق ثم قم بإزالته. ثم صفي الخليط واتركيه يبرد. عندما يبرد ، قم بتخزينه في وعاء زجاجي في مكان بارد ومظلم. اشرب هذا الخليط 3 مرات في اليوم.
5) في مقلاة ، اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الكتان والماء. طهي لمدة 10 دقائق. ثم تضاف ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف. اتركه لمدة 20 دقيقة. يمكنك شربه عدة مرات في اليوم.