نحن جميعًا في إجازة ، إنه الصيف. قد تكون هناك العديد من المشاكل التي ستحدث لنا عندما نذهب في إجازة. الإسهال هو أحد تلك الأمراض.
الإسهال حالة تصاحبها آلام في البطن وتزعجنا في بيئتنا ، مما قد يؤدي إلى الغازات والانتفاخ. بشكل عام ، يحدث الإسهال السياحي مع التسمم الغذائي.
كيف يذهب ISHAL؟
الإسهال مرض ينتج عادة عن عدوى بكتيرية أو فيروسية. الطرق العشبية والطبيعية التي سنتحدث عنها الآن هي حلول مؤقتة ويجب عليك مراجعة الطبيب بالتأكيد إذا استمر الإسهال.
ما هو جيد للتوجيه؟
الزبادي: وهو من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية للإسهال. يساعد على الحماية من البكتيريا الضارة. يمكّن البكتيريا الضارة في الجسم من الموت.
شاي البابونج: يحتوي البابونج على خصائص مضادة للإسهال. يمكنك تحضير الشاي عن طريق إضافة 1 ملعقة صغيرة من أزهار البابونج إلى كوب من الماء.
شاي قشر البرتقال: تُضاف قطعة أو قطعتان من قشر البرتقال إلى الماء المغلي. الغطاء مغلق ومن المتوقع أن يختمر. ثم يترك ليبرد.
الجزر: يُغلى القليل من الجزر في الماء ، ثم يُسلق الجزر في هريس. يمكن شربه حتى نصف كوب في اليوم. إنه فعال للغاية في تخفيف مشاكل الأمعاء.
الشاي الأسود: يمكنك تناول الشاي الأسود بانتظام لتخفيف أعراض الإسهال.
خل التفاح: تُضاف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ وتُخلط جيدًا. يجب تناوله بدون إضافة السكر.
دقيق الأرز: وهو فعال للغاية في علاج الإسهال. يمكن شربه بخلط ملعقتين صغيرتين من الدقيق بالماء.
بودرة الكريمة: تضاف ملعقة كبيرة من مسحوق الكريم إلى كوب من الماء. يخلط جيدا. يمكن أن تستهلك ما يصل إلى 3 أكواب خلال اليوم.
دقيق الذرة: وهو من العلاجات الفعالة للإسهال.
الفلفل الأسود: 2 كوب ماء مغلي لعلاج الإسهال. يضاف 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود ويشرب.
ملحوظة: يمكن للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا أن يستهلكوا الموز والأرز وهريس التفاح.