علاج طبيعي لالتهاب الحلق من خبراء

التهاب الحلق مزعج للغاية وآلام بسبب الضيق الذي يسببه. تتدهور صحتك العامة عندما تشعر بألم شديد عند البلع أو التنفس. قد يكون هذا الألم بداية نزلة برد ، على سبيل المثال ذبحة في الحلق. تساعد الحلول الطبيعية في علاج التهاب الحلق بسرعة وفعالية. عندما يكون التهاب الحلق ، الذي يمكن أن يسبب التهابات بكتيرية إذا ترك دون علاج ، مصحوبًا بسيلان الأنف ، أو الاحتقان ، أو الأنفلونزا ، أو التهاب الجيوب الأنفية. يحدث التهاب الحلق أيضًا في حالات مثل التهابات الحلق الجرثومية مثل التهاب اللوزتين والتهاب البلعوم. إذا استمر الألم أكثر من يومين ، فإن الخبراء الذين يوصون بزيارة الطبيب ، ضع قائمة بحلولهم العملية في المنزل على النحو التالي ...

الطرق الطبيعية

الفلفل الأحمر : امزج نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر مع نصف كوب من الماء الساخن وتغرغر عدة مرات في اليوم. احذر من كمية الفلفل الأحمر التي تستخدمها ، فهي قوية جدًا وساخنة.

خل التفاح : اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء الساخن. دع هذا يبرد قليلاً وتغرغر مرة كل ساعة.

شاي الزنجبيل: لكي تكون فعالة ، يجب أن يكون الزنجبيل طازجًا ومطحونًا. أضف 3 ملاعق صغيرة من الزنجبيل لكل كوب من الماء المغلي. اتركه لمدة 5 دقائق وأضف كيس شاي أو ملعقة كبيرة من العسل واشربه.

شاي العسل والليمون: هذا الشاي هو أحد الخيارات الأكثر شعبية وهو سهل التحضير إلى حد ما. فقط أضف ملعقتين كبيرتين من العسل وعصير الليمون إلى كوب من الماء المغلي. بعد إضافة كيس شاي عادي إلى الخليط ، اتركه يبرد لفترة واشربه ببطء.

شاي ليكوريس: حضّر واشرب هذا الشاي باستخدام قطعة أو قطعتين من جذر عرق السوس لكل كوب ماء. فكرة أخرى هي تحضير أكياس شاي تحتوي على عرق السوس أو حتى مضغ بعضها لعمل مزيج من الجذور مع اللعاب. سيكون هذا مفيدًا لحلقك. يُنصح بتوخي الحذر عند استخدامه ، لأنه قد يرفع ضغط الدم إذا كنت تستهلك الكثير. لا ينصح به للنساء الحوامل ومرضى ارتفاع ضغط الدم.

قرنفل: يمكنك مضغ عدد قليل من القرنفل لتسكين الألم الذي تشعر به أثناء البلع . يمكنك أيضًا الغرغرة بهذا لأن القرنفل سيساعد في محاربة أي نوع من العدوى تقريبًا.

ملح الكربونات: امزج نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع نصف ملعقة كبيرة من الملح في نصف كوب من الماء الدافئ. تغرغر بهذا الخليط عدة مرات في اليوم.

شاي البابونج: بالإضافة إلى خصائصه الأخرى ، فإن هذا الشاي مفيد أيضًا لالتهاب الحلق. هذا يريحك ، جيد لآلام المعدة ويدفئك في الأيام الباردة ويحميك من الأمراض.

الشاي الأخضر : الشاي الأخضر ، المعروف بقدرته على مكافحة الالتهابات بشكل طبيعي ، فعال أيضًا في التهاب الحلق. قم بشرب الشاي الأخضر ، وتناول رشفة ، وتغرغر لقتل أي بكتيريا عالقة في حلقك.

شاي الزعتر: يخفف من التهاب الحلق على الفور تقريبًا. أضف ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء المغلي. بعد التصفية تبرد وتغرغر.

البصل: نضيف شرائح البصل إلى نصف لتر من الماء. ضعي 3 ملاعق كبيرة من السكر واتركيها لمدة 12 ساعة. اشرب كوبًا كل ساعتين حتى يزول الألم.

عصير الطماطم: تغرغر بمزيج من نصف كوب من عصير الطماطم و 10 قطرات من صلصة الفلفل الحار في الماء الساخن لتسكين التهاب الحلق بشكل مؤقت. يمكن لخصائص اللايكوبين المضادة للأكسدة أن تساعد في شفاء التهاب الحلق بشكل أسرع.

لا تترك عصير نباتي

حساء الخضار فعال أيضًا في تخفيف التهاب الحلق. يمكنك تحضير عصير خضروات من 2 جزر ، 4 أعواد كرفس ، 1 فص ثوم و 1/4 شمر. اخلطي جميع المكونات جيدًا في الخلاط واشربه مرتين يوميًا. يمكنك أيضًا غسل وتقطيع حفنة من البقدونس وبصلة واحدة وفص ثوم ، ثم مزجها في عجينة وشرب كوبًا واحدًا يوميًا.