تناول طعام غني بالحديد
يسبب نقص الحديد انتفاخات تحت العين وهالات سوداء تحت العينين. يمكنك تلبية احتياجاتك من الحديد عن طريق إضافة السبانخ والشوكولاتة الداكنة والفاصوليا إلى قائمة نظامك الغذائي.
قلل من استهلاك الملح
يؤدي استهلاك الكثير من الملح إلى احتباس الماء في العينين وكذلك في الجسم كله ، مما يتسبب في تورم وتورم العينين مما يجعلك تبدو أكبر سنًا منك. احرص على عدم تناول أكثر من ملعقة صغيرة من الملح في اليوم.
البطاطس الحلوة كخيار
عندما يتعلق الأمر بأقنعة التجميل ، فإن معظمنا يفكر أولاً في السيدات اللائي يضعن شرائح الخيار على الجفون. في حين أن شريحة البطاطا الحلوة ستحقق نتائج أفضل بكثير! فقط اتركي شريحة رقيقة من البطاطس على جفونك لمدة 10 دقائق في الصباح!
أكل بروكسل سبروت
أظهرت الدراسات أن كرنب بروكسل وزيت الزيتون يمنعان تكون الساد ويحسن حاسة البصر. مادة تسمى اللوتين في كرنب بروكسل فعالة أيضًا في وقف الانحطاط الذي يتطور مع تقدم العمر.
ضغط الشاي الأخضر
للشاي مثل الإنجليزية
يجب أن تشرب كوبًا من الشاي الأسود كل يوم. عادة الشاي شائعة جدًا في بلدنا. وفقًا لدراسات علمية ، فإن شرب كوب من الشاي الأسود ، المعروف باسم التقليد البريطاني ، كل يوم بعد الإصابة بنوبة قلبية يزيد من معدل البقاء على قيد الحياة بنسبة 28 بالمائة.
لا تضع ظلال العيون بشكل مباشر
إذا قمت بتطبيق ظلال العيون مباشرة على جفونك ، فستصبح التجاعيد والخطوط المحتملة أكثر وضوحًا من خلال حشوها بهذه المادة. قبل مكياج العين ، تأكدي من تنعيم منطقة العين باستخدام خافي العيوب السائل! استخدمي بودرة التلوين لاحقًا.
لا تقدم أي أموال لإغلاقها
رطبي منطقة عينك!
بشرتك بحاجة إلى الرطوبة باستمرار. يجف الجلد بسهولة التجاعيد والتشققات. إذا أردت ترطيب منطقة العين والتخلص من الأكياس ، يمكنك استخدام الأمصال العشبية. أيًا كان المنتج الذي تفضله ، احرص على احتوائه على فيتامين هـ وابتعد عن أشعة الشمس. تكمل معظم السيدات مكياجهن من خلال وضع محدد عيون داكن اللون على كل من خطوط الرموش العلوية والسفلية. ومع ذلك ، فإن تطبيق قلم رصاص خفيف على خط الرموش السفلي ، على عكس الخط العلوي ، يمنحك مظهرًا أكثر إشراقًا ويجعلك تبدو أصغر سنًا.