قم بإنهاء أزماتك الحلوة من خلال هذه النصائح
على الرغم من أنه من المعروف أنه ضار ، إلا أن الكثير من الناس لا يقضون يومهم دون تناول الحلوى. الرغبة في الحصول على الحلاوة ، أحيانًا مع إعلان في وسائل الإعلام ، أحيانًا في لحظة سعيدة ، وأحيانًا في وقت عادي ، يمكن أن تتحول إلى أزمة. على هذا النحو ، يمكن أن تكون زيادة الوزن حتمية. ومع ذلك ، من الممكن التغلب على الأزمة الحلوة التي لا يستطيع الكثير من الناس التعامل معها بشكل صحيح مع بعض الاقتراحات. قدم Dyt Büşra Mutlu من قسم التغذية والنظام الغذائي في مستشفى Memorial Bahçelievler معلومات حول طرق التغلب على الأزمات الحلوة.