الشخير مشكلة يجب أن تؤخذ على محمل الجد. في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى الموت المفاجئ. إنها بشكل عام نتيجة خطيرة ومقبولة كمرض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشخير هو أكثر أعراض انقطاع النفس النومي شيوعًا.
قد يكون لديك توقف التنفس أثناء النوم!
يظهر الشخير بشكل عام في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، والمعرضين لمرض السكري ، وارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية ، ويمكن أن يصابوا بأمراض القلب والأوعية الدموية بسرعة يتناول هذا الجدول أمراض القلب والأعصاب وأمراض الرئة (أخصائي الرئة) والأنف والأذن والحنجرة (الأذن والأنف والحنجرة) وحتى أمراض النساء. لأنه في الشابات الدهون. داء المبيض المتعدد الكيسات المصحوب بارتفاع ضغط الدم واضطرابات الدورة الشهرية والعقم قد يكون مصحوبًا أيضًا بالشخير أو توقف التنفس أثناء النوم. كن حذرا!
إذا كان لديك "متلازمة التمثيل الغذائي" ، ضعفه أولاً!
منذ فترة ، تم تشخيصي بـ "متلازمة التمثيل الغذائي". ما هو نوع المرض وكيف يظهر؟ İ.T. / ازمير
واحدة من أكثر الصور شيوعًا لأمراض القلب والأوعية الدموية هي "متلازمة التمثيل الغذائي". يظهر هذا الانزعاج في 50-60 بالمائة من بلادنا. ارتفاع ضغط الدم ، السمنة ، ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية ، انخفاض HDL (الكوليسترول الجيد) ، زيادة نسبة السكر في الدم أو مقاومة الأنسولين ، والميل إلى زيادة تخثر الدم.
احذروا السكر!
هذه الطاولة؛ تؤدي أمراض القلب التاجية والسكري والنزيف الدماغي المرتبط بارتفاع ضغط الدم إلى أحداث خطيرة تؤدي إلى النوبات القلبية. لسوء الحظ ، في السنوات 1975-1976 في معهد بحوث الخبرة في جابا ، أ. الدكتور. بدأ هذا العمل ، الذي قمنا به مع Tuncay Altuğ ، بعد حوالي 10 سنوات على الأستاذ الدكتور. الدكتور. نشرته Raven باسم "متلازمة التمثيل الغذائي".
ابتعد عن الزيت
يجب على الأشخاص المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي فقدان الوزن والوصول إلى وزنهم المثالي ، وتجنب الأطعمة الغنية بالسكر أو الكربوهيدرات ، والابتعاد عن الأطعمة الدهنية. في هؤلاء الأشخاص ، من الضروري الابتعاد عن الكحول أو تناول كميات محدودة لأن لديهم الكبد الدهني. إذا كنت تريد تناول الكحول ؛ يجب أن يفضلوا النبيذ الأحمر. قد تحدث انسداد الأوعية الدموية المفاجئ مع زيادة ميل التخثر. إذا كان هناك مرض في الأوعية الدموية مثل الدوالي وتدخين هؤلاء الأشخاص واستخدام حبوب منع الحمل إذا كانوا من الإناث ، فإن هذا يؤدي إلى تفاقم هذا الاضطراب أثناء انقطاع الطمث.
هل السمنة سبب للسرطان؟
عمري 90 كيلو ، وعمري 45 سنة لدي طفلان. هل السمنة تخلق مخاطر الإصابة بالسرطان؟ MN / أديامان
نعم ، تزيد السمنة من مخاطر الإصابة بالسرطان. على الرغم من أنه لم يثبت بشكل قاطع اليوم ، في بعض الدراسات الكبيرة والجادة ، فقد تم اقتراح أن سرطان الثدي والرحم وعنق الرحم والمريء والبنكرياس والكلى والبروستاتا يزيد ثلاث مرات في الدهون مقارنة بالضعيف. يزيد مرض السكري وانقطاع الطمث والسمنة عند النساء ومرض السكري وإياس الذكور من هذا الخطر بشكل أكبر.