تم إجراء العديد من الدراسات على الشاي الأبيض حتى الآن. يُعتقد أن هناك سببًا واحدًا لربط هذه الدراسات بين الشاي الأبيض والعديد من الفوائد الصحية. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة شيخوخة الجلد وحتى فقدان الوزن. يمكن أن يسبب ضرر الجذور الحرة الكثير من الآثار الضارة على الجسم. وهو مرتبط بالشيخوخة والالتهابات المزمنة وضعف جهاز المناعة ومجموعة متنوعة من الأمراض الضارة.
من ناحية أخرى ، يعتبر الشاي الأبيض من أفضل أنواع الشاي لمحاربة الجذور الحرة. في الواقع ، تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر ، المعروف بالفوائد الصحية للشاي الأبيض ، له فوائد مماثلة من مضادات الأكسدة. وجدت دراسة أخرى أجريت على أنبوب الاختبار أن مسحوق الشاي الأبيض كان فعالًا للغاية في تقليل الالتهابات التي تسببها الجذور الحرة في خلايا الجلد البشرية.
وجدت دراسة أنبوبة اختبار أن مستخلص الشاي الأبيض يمكن أن يساعد في حماية الخلايا العصبية الحيوانية من التلف بواسطة الجذور الحرة التي تسمى بيروكسيد الهيدروجين.
فوائد الشاي الأبيض
- بفضل تركيبته المضادة للأكسدة ، فإنه يوفر مقاومة ضد السرطان.
- تمنع تكون الخلايا التي يمكن أن تسبب السرطان في المراحل المبكرة.
- وهو نوع من حرق الدهون ، يساعد في التخسيس.
- إنه جيد لصحة الجلد.
- يجب تناوله للحصول على بشرة ناعمة وسلسة.
- يمنع الترهل والتجاعيد.
- يحمي صحة القلب والأوعية الدموية.
- أنها تحمي الأسنان وتمنع التسوس المحتمل للجين.