الحساسية الموسمية هي حالة تصيب الأشخاص خاصة خلال الفترات الانتقالية للفصول. بسبب الرياح التي تظهر في فصل الخريف ، تمتزج حبوب اللقاح في النباتات في الهواء وتسبب الحساسية عن طريق الاستنشاق. هناك العديد من طرق العلاج والتحذيرات المتخصصة التي يمكن القيام بها لمنع انتشار الهجمات. إذن ما هو الجيد للحساسية الموسمية؟ كيف تذهب حساسية الخريف؟ التفاصيل في اخبارنا ...
ما هي حساسية الخريف؟
هذه هي الحالات التي تختلط فيها حبوب اللقاح مع الهواء وتسبب الحساسية الموسمية لدى الأفراد المصابين بالحساسية. في مثل هذه الحالات ، يحدث عطس متكرر واحتقان بالأنف واحمرار في العين. في الوقت نفسه ، يجب الانتباه إلى نزلات البرد التي تتطور بسبب الفيروسات. تسبب الرياح في فصل الخريف انتشار هذه الأنواع من الفيروسات عن طريق الهواء.
ما هو جيد للحساسية الموسمية؟
تنظيف مكيف الهواء جيد للحساسية!
عند عدم الانتهاء من التنظيف اللازم ، قم بتغيير مرشحات مكيفات الهواء الخاصة بك مع ميزة مسببة للحساسية وقم بتركيب مرشح هواء خاص بالحساسية وبالتالي ، يمكنك التخلص من 90-95٪ من جزيئات الهواء الداخلية.
منع مسببات الحساسية خارج المنزل يمنع الحساسية
عند دخولك المنزل ، تأكد من تغيير ملابسك والاستحمام لاستبعاد مسببات الحساسية على ملابسك وحذائك وشعرك وبشرتك. اترك حذائك عند الباب أو ضعه في خزانة مغلقة.
البس قناعا
إذا كنت مريضًا ، فارتدي قناعًا دائمًا. تحمي الأقنعة من حبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى.
تناول طعام صحي
استهلك دائمًا فاكهة وخضروات واحدة على الأقل في كل وجبة. تناول الأطعمة التي تزيد من أعراض الحساسية مثل العنب والتفاح والبرتقال والطماطم بعناية قدر الإمكان.
نظف أنفك بشكل متكرر
يمكن أن يساعد تنظيف أنفك بشكل متكرر في تخفيف أعراض حساسية الأنف. يمكنك تنظيف الأنف ليس عن طريق النفخ في عائق مغلق مثل المنديل ، ولكن عن طريق سحب الماء إلى الأنف وإغلاق الفتحة الأخرى وإفراغ محتويات الأنف في الخارج دون الضغط كثيرًا. قد تسبب القوة المفرطة أو النفخ في انسداد مغلق مثل المنديل الوذمة والنزيف وانسداد الأذنين.
اشرب المزيد من السوائل!
تناول عصائر الفاكهة وشاي الأعشاب قدر الإمكان ، وخاصة الماء. شرب المزيد من السوائل يساعد على إنتاج المخاط في الأنف. تزيد السوائل الساخنة بشكل خاص مثل شاي الأعشاب والمرق والشوربات من إنتاج المخاط وتساعدك على الاسترخاء.
تعرف على كيفية التنظيف من مسببات الحساسية
يعد الحفاظ على نظافة منزلك من أفضل الطرق لتجنب مسببات الحساسية. ومع ذلك ، فإن استخدام المواد الكيميائية القاسية أثناء القيام بهذا التنظيف قد يؤدي إلى تفاقم التهيج والحساسية في منطقة الأنف. جرب التنظيف بالمنتجات المنزلية العادية مثل الخل أو صودا الخبز واستخدم مكنسة كهربائية مع فلتر هيبا لمسببات الحساسية المحاصرة. إذا أصبحت حساسيتك شديدة ، فاطلب المساعدة من شخص آخر في التنظيف.
إذا كان طفلك يعاني من حساسية ، احترس!
الخريف هو وقت صعب ، خاصة للأطفال الذين يعانون من الحساسية. مع الخريف ، هناك زيادة في بعض مسببات الحساسية وبالتالي أعراض الحساسية. على الرغم من أن تواترها غير معروف بالضبط في بلدنا ، خاصة أن حبوب لقاح الأعشاب الباردة الأمريكية تزداد في الخريف ويمكن أن تسبب أعراضًا مثل سيلان الأنف والعطس وحكة الأنف واحمرار في العين لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية. بصرف النظر عن هذا ، يمكن للجراثيم الفطرية بشكل خاص أن تبقى في الهواء لفترة طويلة في الطقس الرطب والأيام الممطرة ويمكن أن تسبب ظهور أعراض الحساسية. الأطفال الذين لديهم حساسية من فطريات العفن خارج المنزل وداخله هم أكثر تأثراً بهذا الوضع. مرة أخرى ، يمكن أن يؤدي الأطفال المصابون بحساسية غبار المنزل إلى تفاقم أعراض الحساسية.