طعام خارق يقتل الفيروسات ويقضي على الانفلونزا ...

قدم أخصائي التغذية والنظام الغذائي سمحات بوركو سيل معلومات عن الأطعمة التي يجب تناولها في حالة الإصابة بالبرد.

يجب أن يكون تناول الطاقة أكثر في الأمراض المعدية

بشكل عام ، تزداد متطلبات الجسم من الطاقة في الأمراض المعدية. لأن الحمى هي نتيجة شائعة في هذه الأمراض. تؤدي زيادة درجة حرارة الجسم بمقدار درجة واحدة إلى زيادة معدل الأيض الأساسي بنسبة 10-12٪. لذلك ، يجب أن يكون تناول الطاقة أعلى قليلاً من المعتاد. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن الإفراط في التغذية يزيد أيضًا من الحمل التنفسي.