يعتبر الألم العضلي الليفي مشكلة صحية خطيرة للغاية. أعراضه شائعة للعديد من الأمراض ، لكن لا توجد اختبارات حقيقية لتأكيد التشخيص. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يتم تشخيص الألم العضلي الليفي بشكل خاطئ. إذن ، كيف تحدث نوبات الألم العضلي الليفي وكم من الوقت تستمر؟ في أخبارنا ، يمكنك الحصول على معلومات حول علاج الألم العضلي الليفي وأعراض الفيبروميالغيا والتمارين. في الماضي ، تساءل بعض العلماء والأطباء عما إذا كان الألم العضلي الليفي حقيقيًا. لا يزال الألم العضلي الليفي حالة صعبة العلاج. لكن الأدوية والعلاج والتغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعدك في إدارة الأعراض وتحسين نوعية حياتك.
أعراض الورم الليفي
يسبب الألم العضلي الليفي ما يسمى الآن "مناطق الألم". تتداخل بعض هذه المناطق مع ما كان يُطلق عليه سابقًا "نقاط الزناد" أو "نقاط العطاء". ومع ذلك ، فقد تم استبعاد بعض مناطق الحساسية المذكورة سابقًا من القائمة.
يعطي الألم في هذه المناطق شعورًا ثابتًا بألم خفيف. إذا كنت تعاني من ألم عضلي هيكلي في 4 من مناطق الألم الخمسة المحددة وفقًا لمعايير تشخيص الألم العضلي الليفي في مراجعة عام 2016 ، فسينظر أخصائي الرعاية الصحية في تشخيص الألم العضلي الليفي.
يسمى بروتوكول التشخيص هذا "الألم متعدد المواقع". على عكس تعريف 1990 لمعايير تشخيص الألم العضلي الليفي لـ "الألم المزمن المنتشر".
تركز عملية التشخيص هذه على آلام العضلات والعظام وشدة الألم ، على الرغم من أن التركيز كان على مدة الألم ، والتي كانت في السابق معايير التركيز لتشخيص الألم العضلي الليفي.
تشمل الأعراض الأخرى للفيبروميالغيا:
- تعب
- مشكلة في النوم
- النوم لفترة طويلة دون الشعور بالراحة (نوم غير متماثل للشفاء)
- الصداع
- كآبة
- القلق
- مشكلة في التركيز أو الانتباه
- ألم أو وجع خفيف في أسفل البطن
- عيون جافة
- مشاكل المثانة مثل التهاب المثانة الخلالي
في الأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا ، قد يسيء الدماغ والأعصاب تفسير إشارات الألم الطبيعية أو المبالغة في رد فعلها. قد يكون هذا بسبب اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ أو خلل في عقدة الجذر الظهرية.
يمكن أن يؤثر الألم العضلي الليفي أيضًا على عواطفك ومستويات الطاقة لديك.
أعراض علم الألياف عند النساء
عادة ما تكون أعراض الألم العضلي الليفي أكثر حدة عند النساء منها عند الرجال. تعاني النساء من آلام وتعب الصباح أكثر من الرجال. الدورة الشهرية المؤلمة شائعة أيضًا.
ومع ذلك ، عند تنفيذ المراجعات لمعايير التشخيص لعام 2016 ، يتم تشخيص الرجال المصابين بالفيبروميالغيا بالفيبروميالغيا ، مما قد يقلل من درجة التمييز بين مستويات الألم التي تعاني منها النساء.
يمكن أن يؤدي الانتقال إلى سن اليأس إلى تفاقم حالة الألم العضلي الليفي.
الألياف عند الرجال
يعاني الرجال أيضًا من الألم العضلي الليفي. ومع ذلك ، قد تظل غير مشخصة لأنها تعتبر مرضًا أنثويًا. ومع ذلك ، تشير الإحصاءات الحالية إلى أنه كلما تم تنفيذ بروتوكول التشخيص لعام 2016 بسهولة ، زاد تشخيص الرجال.
يعاني الرجال أيضًا من ألم شديد وأعراض عاطفية من الألم العضلي الليفي. وفقًا لاستطلاع عام 2018 نُشر في المجلة الأمريكية للصحة العامة ، فإن هذا يؤثر على جودة الحياة والوظيفة والعلاقات.
ينبع جزء من وصمة العار وصعوبة التشخيص من توقع المجتمع بأن الرجال الذين يعانون "سيئون".
قد يشعر الرجال الذين يحاولون رؤية الطبيب بالحرج ومن المحتمل ألا تؤخذ شكاواهم على محمل الجد.
أسباب فيبروميالغيا
الأطباء والباحثون لا يعرفون ما الذي يسبب الألم العضلي الليفي.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه العوامل المحتملة وبعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على سبب إصابة الناس بالألم العضلي الليفي.
الالتهابات
يمكن أن يؤدي مرض سابق إلى حدوث فيبروميالغيا أو تفاقم أعراضه. إن الإنفلونزا والالتهاب الرئوي والتهابات الجهاز الهضمي التي تسببها بكتيريا السالمونيلا والشيجيلا وفيروس إبشتاين بار لها روابط محتملة مع الألم العضلي الليفي
الجينات
غالبًا ما يحدث الألم العضلي الليفي في العائلات. إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة في هذه الحالة ، فإن خطر الإصابة بالألم العضلي الليفي لديك أعلى.
يعتقد الباحثون أن بعض الطفرات الجينية قد تلعب دورًا. لقد حددوا العديد من الجينات المحتملة التي تؤثر على انتقال إشارات الألم الكيميائية بين الخلايا العصبية.
الصدمة
قد يُصاب الأشخاص الذين عانوا من صدمة جسدية أو عاطفية شديدة بالفيبروميالغيا. تم ربط الحالة على أنها المصدر المرتبط باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
ضغط عصبى
مثل الصدمة ، يمكن أن يكون للتوتر تأثير طويل الأمد على جسمك. تم ربط الإجهاد بالتغيرات الهرمونية التي يمكن أن تسهم في الإصابة بالألم العضلي الليفي.
كيف يتم علاج الألياف؟
يمكن تقسيم الألم العضلي الليفي إلى عدة مجموعات. لا يوجد علاج لكل نوع من هذا المرض. بالإضافة إلى العلاجات الطبية ، غالبًا ما يكون هذا المرض
يتم علاجه بطرق الطب البديل. لا يتم علاج هذا المرض بشكل كامل بطرق الطب البديل ، ولكن بالطرق المتبعة ،
لتقليل الأعراض السلبية التي يسببها المرض. نظرًا لأن علاج الألم العضلي الليفي ينقسم إلى أنواع مختلفة ، يتم استخدام العديد من طرق العلاج في الطب.
تحدد.
طرق علاج الألم العضلي الليفي هي كما يلي ؛
- تدليك منطقة الإربية
- برولوثيرابي ،
- تدريب الحقيقة على الاسترخاء
- العلاج العصبي ،
- علاجات الأوزون
- PRP (البلازما الغنية بالصفائح الدموية) ،
- برامج التدليك