عادة ، التعرق هو آلية الجسم الطبيعية للبقاء باردا. بعض الناس يتعرقون أكثر من غيرهم. يمكن أن يتطور العرق استجابةً للتأثيرات العاطفية مثل الخزي والغضب والتهيج. يمكن للأشخاص الذين يخافون أن يتعرقوا أيضًا. قد تظهر الاضطرابات الجينية أيضًا في التعرق المفرط. انقطاع الطمث ، والسرطان ، والسل ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والمشاكل النفسية ، والشلل ، هي بعض أعراض التعرق لإصابات الحبل الشوكي.
النظام الغذائي هو أحد أهم أسباب التعرق. الأطعمة الحارة جدًا والتوابل والكحول والكافيين والبصل والثوم من بين العوامل التي تؤدي إلى التعرق. يجب على أولئك الذين يتعرقون كثيرًا الابتعاد عن هذه الأطعمة والتركيز على الخضار الطازجة ذات الأوراق الخضراء. من الممكن إيجاد محلول عشبي ضد التعرق. بعض الأعشاب لا توفر فقط توازن السوائل في الجسم ولكنها تقلل التعرق أيضًا. المغنيسيوم وفيتامين ب هي مكونات نحتاج إلى تناولها لتقليل التعرق. نحتاج إلى استهلاك 6-8 أكواب من الماء يوميًا عن طريق تناول نظام غذائي غني ومتوازن.
هناك بعض التركيبات الطبيعية التي يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من البلل المفرط على وجوههم. الطرق الطبيعية التي يمكننا تطبيقها لتقليل التعرق هي كما يلي:
يشرب كوب من عصير الطماطم كل صباح. كونها غنية بمضادات الأكسدة ، الطماطم (البندورة) تنظم نشاط الغدد العرقية.
تناول حفنة من العنب كل يوم. يساعد العنب في الحفاظ على برودة الجسم.
انقع يديك وقدميك المتعرقة في الشاي الذي بردته.
أضف أوراق المريمية لآخر شطف في الحمام.
اشرب شاي المريمية بنكهة العسل.
اغسل الإبط بانتظام بخل التفاح أو صودا الخبز.
اغسل الإبط طوال الليل بعصير الليمون أو الشبة في الصباح.
اشرب كوبًا من الشاي الأخضر في الصباح والمساء.
قم بغلي رشة من لحاء البلوط وأوراق الكينا وأوراق الجوز في حوالي 2 لتر من الماء. أضف القليل من الماء البارد بعد التصفية واغسل المناطق المتعرقة بهذا الماء.
محلول للتعرق ، محلول عشبي للتعرق ، محلول عشبي للتعرق المفرط ، محلول عشبي للتعرق المفرط ، محلول عشبي للتعرق المفرط ، ما هو جيد للتعرق ، محلول ضد التعرق ، حل نهائي للتعرق ، محلول عشبي ضد التعرق