البلغم هو نوع من الإفرازات التي تهدف إلى طرد المواد المتراكمة في الجسم والتي تضر بالإنسان. إذا لم يتم التخلص من هذا الوباء ، فقد يتسبب في سعال دائم وبارز لدى الناس. يمكن أن يتراكم البلغم في الحلق ويسبب مشاكل خطيرة. أول هذه المشاكل هو الاحتقان وتهيج الحلق والسعال والقيء. من أجل طرد البلغم ، يجب استخدام مقشع تحت إشراف الطبيب.
كيف يمر البلغم؟
- يتم غلي قشور التفاح بالزنجبيل والقرفة والقرنفل. يشرب بعد الراحة لفترة. (10 دقائق.)
- الاستمرار في شرب عصير الزيزفون. لأن الزيزفون له خصائص مقشع.
- يضاف مسحوق جذر عرق السوس 1 ملعقة صغيرة إلى 1 كوب ماء مغلي. يشرب بعد التخمير.
العسل مخفف مع القليل من الليمون ويشرب.
- يستمر شرب شاي المريمية.
- الجزر والخرشوف مقشع.
- يخلط الفستق مع العسل لتشكيل عجينة ويؤكل.
- تغلي الحبة السوداء في كوب من الماء وتشرب عندما تكون دافئة. (1 ملعقة طعام)
- ينقش الفجل الأسود ويوضع بعض العسل في الأخدود. ومن المتوقع حتى الصباح. عندما تستيقظ في الصباح ، يشرب سائل العسل المتراكم في تجويف الفجل.
ما هي الأعشاب الطاردة للبلغم التي يمكن استخدامها للأطفال؟
- بعد قشر قشور التفاح ، يتم إعطاء الشاي المصنوع عن طريق غلي القشور قليلاً تدريجياً.
- يعطى عصير الزيزفون.
- يمكن إعطاء الميرمية شيئًا فشيئًا.
- يمكن شرب عصير الجزر.
- تغلى الحبة السوداء في كوب من الماء وتشرب عندما يكون الماء دافئًا.
ما يجب القيام به لوقف سعال البلغم
طريقة بخار الماء
اغلي 4 أكواب من الماء. أضف ملعقة كبيرة من ملح البحر. عندما يكون الماء دافئًا ، اغسل أنفك بهذا الماء
دبس الزبدة
اغلي كوبًا من الماء في القدر. ثم أضيفي ملعقة كبيرة من دبس السكر وملعقة كبيرة من الزبدة. بهذه الطريقة ، اجعله دافئًا بعد الغليان على الموقد. لتفتيت بعد الإحماء.
ماء مع عصير ليمون
يعد عصير الليمون ، الذي ستعصره في الماء ، أحد الطرق المهمة الأخرى التي ستساعد على إزالة البلغم. يمكنك الاستفادة من خاصية مقشع لبضع قطرات من الليمون التي تضيفها إلى الماء الذي تشربه خلال النهار.
بخار الماء الساخن
عامل مهم آخر في البلغم في الحمام الساخن البخاري. بما أنك ستستفيد من البخار عند دخولك الحمام ، يمكنك أيضًا الاستفادة من البخار بطريقة أخرى يمكنك وضعها في القدر.
أهم هدف في تخفيف السعال مع البلغم هو إزالة الانسداد في الجهاز التنفسي وتقليل السعال في نفس الوقت. يمكنك أيضًا تقليل البلغم بالعلاجات الطبيعية. لكن لهذا عليك أن تعرف الأعشاب الطاردة للبلغم.