واحدة من الانزعاج غير الملحوظ في صخب الحياة اليومية هو مشكلة النسيج الذي يمكن رؤيته على اليدين والقدمين. مشكلة الكالس ، التي تنتج عن دافع الجسم لحماية اللحم العاري تحت الجلد ، من الاحتكاك الشديد والضغط الذي يتعرض له الجلد ، يمكن أن تسبب الألم أيضًا. كما هو الحال مع كل طريقة علاج ، من الضروري تحديد سبب الكالس واتخاذ الاحتياطات اللازمة.
الحالات التي قد تسبب تكوين ناصر في القدم
- عدم اختيار الأحذية المناسبة: ارتداء الأحذية التي تغطي القدم بالكامل تمنع تنفس المسام الموجودة في القدم ، ولكنها تؤدي أيضًا إلى زيادة الضغط الأقصى المطبق على القدم ويصبح الاحتكاك شديدًا ؛ لهذا السبب ، يتسبب في تكون الكالس.
- ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي: الضغط العالي والاحتكاك الذي سيحدث عند هذه النقطة ، مع توجيه مركز ثقل الجسم مباشرة إلى نقطة معينة ، يتسبب في تكون النسيج في الأحذية ذات الكعب العالي.
- المشي حافي القدمين: عدم استخدام أي مادة تمتص الاحتكاك بين الجلد والأرض في حافي القدمين من المواقف التي تسبب مسمار القدم.
- تشوهات القدم: يمكن أن تتسبب التشوهات مثل الفطريات والالتهابات والأظافر الغارزة في ظهور النسيج بسبب زيادة الضغط المطبق على نقطة أخرى من القدم.
ما هي أعراض ناصر؟
- منطقة سميكة صفراء على سطح الجلد
ألم وحنان في الجلد
- الجفاف المفرط في مناطق الجلد المعرضة لتكوين الكالس
كيف القدم؟
هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك تطبيقها في المنزل قبل الحصول على مساعدة الخبراء في علاج مسامير القدم الخارجية وقبل بدء العلاج. علاجات الرعاية الطبيعية التي يمكنك تطبيقها في المنزل هي كما يلي
ملح إبسوم وحجر بوما
يعتبر ملح إبسوم وحجر الخفاف من أشهر العلاجات الطبيعية المستخدمة في علاج مسامير اللحم في العيادات الخارجية.
مواد ضرورية
- 4 ملاعق كبيرة ملح ابسوم
- 1 لتر من الماء الدافئ
- حجم الحاوية لتناسب القدمين
- حجر الخفاف
تطبيق
- صب لترًا من الماء في الحوض ، واسكب حجر إبسوم فيه وحركه حتى يذوب
- نقع قدميك في الماء لمدة 30 دقيقة.
- بعد إخراج قدميك من الماء ، افركي المناطق اللينة بحجر الخفاف.
- اشطف قدميك بالماء وجففهما بمنشفة نظيفة وضعي المرطب.
خل التفاح والشريط الطبي
يبدو أن خل التفاح ، الذي يحتوي على درجة حموضة عالية ، طريقة فعالة لتجفيف النسيج.
مواد ضرورية
- خل حمض التفاح
- شريط طبي
تطبيق
- بلل خل التفاح بقطعة قطن وضعها على المنطقة التي بها مسامير على الكعب ،
- الكرة القطنية مغطاة بشريط وتحفظ طوال الليل ،
- في الصباح ، يُفرك الجلد الميت بحجر الخفاف ،
- تتكرر هذه العملية كل يوم حتى يختفي الكالس.
العلاج بالصودا