يعتبر أي إزعاج في المعدة بمثابة ألم في المعدة. هذا الألم الذي يعاني منه الجميع من وقت لآخر يختلف من شخص لآخر حسب نوع الألم. إذا لم يكن الألم شديدًا فيعتبر غير ضار ، لكنه من الأمراض التي لا يمكن تجاهلها. تشير الأعراض مثل الارتجاع والتهاب المعدة والقرحة والحموضة والغازات والانتفاخ ورائحة الفم الكريهة إلى آلام في المعدة. قد تحدث المواقف التي تحتاج إلى العلاج عن طريق تناول الأدوية وكذلك الحلول الطبيعية. يجب أن يقرر الطبيب بالتأكيد تناول الدواء. حلول مثل استخدام الحرارة وأنواع شاي الأعشاب المختلفة والاسترخاء هي من بين الحلول الجيدة لألم المعدة. على هذا النحو ؛ ما هي الأشياء التي تريح المعدة؟ كيف تذهب آلام المعدة؟ ما هو جيد لآلام المعدة؟
ما هو جيد لآلام المعدة؟
تستهلك الكثير من الماء
يعتبر استهلاك الماء من أهم احتياجات الجسم ، وهو الدواء الشافي. استهلاك الماء مهم جدا من حيث الهضم وسهل امتصاص العناصر الغذائية. التعرض للجفاف يعرض الجسم لكل أنواع الخطر.
شاي البابونج
يقلل شاي البابونج من آلام المعدة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. يمنع التشنجات عن طريق مساعدة العضلات على الاسترخاء.
زنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب لمشاكل المعدة. كما أنه حل طبيعي لأنه يخفف من عسر الهضم. يساعد عضلات المعدة على الاسترخاء ويساعد على هضم الطعام بشكل أسرع. يريح المعدة.
نعناع
النعناع عشب مفيد لكل من رائحة الفم الكريهة والمعدة. يعرف باسم مسكن الآلام. يعتبر أيضًا طريقة علاج تقليدية. كما تعالج أوراق النعناع الغازات والإسهال. إنه نبات صحي من جميع النواحي.
تجنب الكحول والتدخين
يزيد الإجهاد والكحول والتدخين من أمراض المعدة. لهذا السبب ، من الضروري تجنب العادات الضارة.
عصير ليمون ، صودا الخبز ومزيج من الماء
عندما يُلقى عصير الليمون في الماء مع القليل من صودا الخبز ، يُقال إنه يسهل عملية الهضم ويفيد الناس. يزيل مشاكل عسر الهضم والغازات.
القرنفل
يساعد القرنفل الناس على تقليل رائحة الفم الكريهة والغازات في المعدة. يخفف من إفرازات الجهاز الهضمي ويسهل هضم الطعام. إنها طريقة فعالة في تقليل الغثيان والقيء.
يارو
اليارو ، الذي يزيل الحمض الموجود في المعدة ، مفيد لألم المعدة. بفضل مادة البوليفينول واللاكتونات التي يحتوي عليها ، فإنه يؤثر على الجهاز الهضمي ويقلل من إفراز الحمض. يريح المعدة.
جذر عرق السوس
يمنع التهاب المعدة ويرخي المعدة مثل الطرق العشبية الأخرى.
ما هو الجيد للتخلص من آلام المعدة؟
إذا كان الناس يعانون من آلام شديدة في المعدة ، فهذا أمر لا يستهان به ويجب استشارة الطبيب. المعدة عضو حساس. لهذا السبب يجب معالجتها بعناية وعدم إهمالها.
أسباب آلام المعدة
قد يكون لألم المعدة أكثر من سبب. بل إن هناك إمكانية للتحول من عسر الهضم إلى قرحة خطيرة. فيما يلي أسباب آلام المعدة.
- ارتداد
- التهاب المعدة
- تعاطي المخدرات
- الطعام و الشراب
- ضغط عصبى
- الكحول والتدخين
- عدوى
أعراض آلام المعدة
- حرقة في المعدة أو ارتجاع
- تورم
- يطقع
- رائحة الفم الكريهة
- الفواق أو السعال
- غثيان
كيف تذهب آلام المعدة؟
الأطعمة المفيدة لآلام المعدة ؛
- قرفة
- موز
- الزبادي
- حليب
- شاي الاعشاب
- مياه معدنية
أشياء لتهدئة المعدة
المعدة عضو حساس. لذلك ، يجب الانتباه. حتى التوتر الناتج عن الطعام الذي تتناوله يمكن أن يؤثر على المعدة لهذا السبب ، يجب التمتع بحياة صحية ، وممارسة الرياضة بانتظام وتجنب الإجهاد. على الرغم من ذلك ، إذا استمرت آلام المعدة ، يجب استشارة الطبيب وتقديم العلاج.
آلام في المعدة خالية من الأدوية
إذا لم تختف آلام المعدة بعد الذهاب للطبيب وتناول الأدوية ، فهذا يعني أن هناك مشكلة خطيرة ويجب التحقيق في ذلك على المدى الطويل. لا ينبغي إهمال هذا لأنه قد يكون نذير أمراض أخرى. عادات الأكل غير المنتظمة والمشاكل الهرمونية والعوامل النفسية واستهلاك الكحول والسجائر قد تسبب آلام في المعدة. يجب أيضًا تقليل هذه العوامل.
الشاي مفيد للانتفاخ
- شاي الشمر
- شاي البابونج
- شاي بالنعناع
- شاي الكمون
- شاي الزنجبيل
- شاي اليانسون
أي طبيب يذهب لألم المعدة؟
يمكن للأشخاص الذين يعانون من آلام في المعدة التقدم إلى عيادات الطب الباطني أو الطب الباطني أو أمراض الجهاز الهضمي.