عصير الجزر له فوائد عديدة. لهذا السبب ، نحتاج إلى استهلاك مثل هذا الطعام الغني بشكل متكرر. ومع ذلك ، يتم استخدام هذا الطعام بشكل عام عن طريق إضافته إلى الوجبات والسلطات. كيف يتم عصر عصير الجزر الذي له آثار وقائية من سرطان الرئة إلى النوبات القلبية ، ومن الصداع المزمن إلى مرض الزهايمر؟ ما الذي يجب الانتباه إليه عند صنع عصير الجزر؟ ها هي صفحات عصير الجزر ...
فوائد عصير الجزر
إنه جيد للحرق في المعدة والمريء. إذا كانت لديك مثل هذه المشكلة ، يجب أن تستهلكها.
إذا كنت تنسى ، فعليك بالتأكيد الاستفادة من معجزات عصير الجزر.
وهو ضد الصداع المزمن والصداع النصفي والزهايمر.
يقوي الإدراك.
يمنع سرطان الجلد وسرطان الرئة.
يمنع النوبات القلبية ، ويزيد من عدد الحيوانات المنوية المتحركة ، ويفتح طرق تكوين الحيوانات المنوية وقنواتها.
إنه حل وقائي للعجز الجنسي.
يزيد من سائل الذقن عند النساء الحوامل.
يمنع سرطان الرئة والجلد.
كيف يتم سكويز عصير الجزر؟
أ. الدكتور. علاج عصير الجزر من إبراهيم سراج أوغلو.
يجب شرب كوب من عصير الجزر الطازج بعد ساعتين من العشاء كل يوم لمدة 3 أشهر. بعد 3 أشهر ، كرر 2-3 مرات في الأسبوع على الأكثر. يجب أن يصبح شرب كوب واحد من عصير الجزر بعد ساعتين من العشاء عادة. بعد ذلك يمكن تطبيقه كل 6 أشهر ولمدة شهر.
بعد شرب عصير الجزر ، لا يجب تناول أي شيء آخر عليه. يجب أن تكون مستعدة طازجة. علاج الجزر غير مستحسن لمرضى السكر.
هل يضعف الجزر؟
الجزر منخفض جدا في السعرات الحرارية. لهذا السبب ، فهو غذاء مثالي لإنقاص الوزن دون الشعور بالجوع. يمكن أن يمنعك من الشعور بالجوع عن طريق إبقائه ممتلئًا لفترة طويلة.
كيف هو الجزر؟
1 جزرة صغيرة / 25 جرام 10 سعرات حرارية
1 جزرة متوسطة / 40 جرام 16 سعرة حرارية
1 جزرة كبيرة / 100 جرام 41 سعرة حرارية
يعمل الجزر على عمل الأمعاء ويمنع الإمساك بسبب ارتفاع نسبة الألياف فيه.