تأتي عدوى الأنفلونزا في المرتبة الأولى من بين أسباب آلام أسفل الظهر. سبب آلام الظهر في عدوى الأنفلونزا هو انتشار الفيروسات في جميع أنحاء الجسم ، وتخترق العضلات وتسبب تقلصات عضلية. إذن ما هي أسباب آلام أسفل الظهر بالضبط؟ قد تحدث آلام أسفل الظهر لأسباب مثل رفع الأشياء الثقيلة والإصابات الرياضية. ومع ذلك ، هناك العديد من الأمراض التي من المحتمل أن تسبب آلام أسفل الظهر المزمنة. إذن ما هي أسباب آلام أسفل الظهر بالضبط؟ فيما يلي أهم العوامل التي تسبب آلام أسفل الظهر ...
أسباب آلام الظهر
من أكثر أسباب آلام أسفل الظهر شيوعًا هو الانزلاق الغضروفي ومشكلة انزلاق الخصر. قد لا تستمر آلام أسفل الظهر بسبب القرص الغضروفي دائمًا مع آلام أسفل الظهر. يمكن أن يظهر الفتق القطني أحيانًا بألم يمتد من الورك إلى الساق. ومع ذلك ، غالبًا ما يصاحب ذلك آلام الظهر.
قد يعاني الأشخاص الذين يعملون في أعمال شاقة ويقومون بنشاط ثقيل من آلام الظهر التي لاذع بسبب تدهور بنية هذه المفاصل نتيجة إجبار المفاصل على الجزء الخلفي من الخصر بسبب حركة عكسية مفاجئة. تحدث هذه عادة أثناء تحركك وتهدأ مع الراحة. يزداد الألم عند محاولة الاستدارة من اليمين إلى اليسار داخل السرير.
سبب آخر لآلام الظهر الميكانيكية هو الألم الناجم عن تشنج العضلات المفرط نتيجة الحركة العكسية المفاجئة. عادة ما يتم علاجها بالتطبيقات الساخنة والأدوية والتدليك المطبق على منطقة الخصر.
تعد تحولات الخصر التلقائية أكثر شيوعًا عند النساء المسنات والنساء. وهو أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
أسباب أخرى لآلام أسفل الظهر.
- أورام الجهاز العصبي
- أورام عظام العمود الفقري
- انتشر السرطان في هذه المنطقة
- الالتهابات
- مرض السل
الميكروب المعروف باسم السل بين الناس (السل) يلف العظام في منطقة الخصر ويمكن أن يستقر في هذه المنطقة ويسبب آلام أسفل الظهر. اليوم ، بسبب تقدم التكنولوجيا وتطور الطب ، يُنظر إلى هذه الأمراض بأعداد أقل بكثير.
يمكن أن تكون آلام أسفل الظهر نتيجة لأمراض معينة ، مثل:
- سرطان العمود الفقري
- قرص ممزق أو انفتاق
- عرق النسا
- التهاب المفاصل
- التهابات الكلى
- التهابات العمود الفقري
يمكن أن تستمر آلام أسفل الظهر الحادة من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع ، أما آلام أسفل الظهر المزمنة فهي ألم يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر.
من المرجح أن تحدث آلام أسفل الظهر لدى الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا. هذا يرجع جزئيًا إلى التغيرات في الجسم التي تحدث مع تقدم العمر. مع تقدمنا في العمر ، هناك انخفاض في محتوى السوائل بين الفقرات في العمود الفقري.
هذا يعني أن الأقراص الموجودة في العمود الفقري تتعرض للتهيج بسهولة أكبر. ستفقد أيضًا بعض قوة العضلات ؛ لذلك ، فإن تقوية عضلات ظهرك واستخدام آليات الجسم الجيدة يساعد في منع آلام أسفل الظهر.
انعكاس لألم النقص
الألم المنعكس هو الألم الناجم عن انعكاس المنطقة القطنية للأعضاء في البطن. هذه ليست آلام الظهر حقا. هم ألم ينعكس من الأعضاء الداخلية على سبيل المثال ، تعتبر حصوات الكلى وعدوى المسالك البولية وخراجات في عضلات البطن وآلام الغازات وآلام المخاض وزيادة الوزن عند النساء الحوامل وشنق الطفل من خلال الإبلاغ عن الوزن الأمامي من العوامل التي تسبب آلام أسفل الظهر بسبب العملية القيصرية.