ما الذي يجب عمله في زيادة معدل ضربات القلب ، ما هي الأسباب؟

معدل النبض ، معدل النبض يوضح عدد المرات التي يقوم فيها القلب المتعاقد بهذه الحركة في الدقيقة. على الرغم من أن معدل النبض الطبيعي في جسم الإنسان يختلف باختلاف العمر والوزن والمزاج ، إلا أنه يتراوح بين 60-100 للشخص الطبيعي والصحي.