7 نصائح ضد الكبد الدهني عند الأطفال

الكبد الدهني الذي كان يُرى فقط في مرحلة البلوغ ، يحدث الآن في مرحلة الطفولة مع تغير الظروف المعيشية. عندما يتأخر التشخيص ، فإن التهاب الكبد ، وتدهور البنية الطبيعية ووظائف الكبد ، وتليف الكبد ، ويؤدي في النهاية إلى أن يصبح الطفل مرشحًا لزراعة الكبد.

جامعة Acıbadem مستشفى Acıbadem Atakent صحة الأطفال وأمراضهم ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي للأطفال الأستاذ الدكتور. الدكتور. يشير Vildan Ertekin إلى أن NASH (التهاب الكبد الدهني غير الكوليكي) عند الأطفال ، أي "التهاب الكبد الناتج عن الكبد الدهني غير الكحولي" ، منتشر بشكل متزايد اليوم.

أهم أسباب مرض الكبد الدهني غير الكحولي هي السمنة ومرض السكري من النوع 2 وقلة النشاط وبعض الأدوية. السمنة التي تستمر في الزيادة مثل الانهيار الجليدي في عصرنا هي مشكلة صحية عامة مهمة للغاية الأسباب الرئيسية للسمنة هي سوء التغذية والإفراط في تناول الفركتوز وقلة النشاط ، وخاصة قضاء الكثير من الوقت على التلفاز والكمبيوتر. أ. الدكتور. يقول Vildan Ertekin ، "عندما تضاف إليها المعجنات الجاهزة والوجبات الخفيفة ورقائق البطاطس والمشروبات الحمضية وعصائر الفاكهة الجاهزة والحلويات والأطعمة الحلوة للغاية مع الفركتوز ، تصبح السمنة أمرًا لا مفر منه. كل هذا يخلق صورة دهون الكبد عند الأطفال."

تشحيم الكبد ليس مرض الأطفال الكبار فقط

أ. الدكتور. يعطي Vildan Ertekin المعلومات الهامة التالية حول المرض:

لا توجد علامات وأعراض محددة لدهون الكبد. لهذا السبب ، قد يصادف الأطفال أيضًا تليف الكبد ، والذي نسميه المرحلة الأخيرة.

في بعض الأطفال الذين يعانون من الكبد الدهني ، عندما تتحول الحالة إلى التهاب في الكبد دون التسمين وحده ، يمكن الكشف عن ارتفاع إنزيمات الكبد عن طريق الصدفة ، ويمكن أيضًا ملاحظة تضخم الكبد.

يمكن الكشف عن تخطيط الصدى للكبد بالصدفة عند المرضى الذين يستشيرون طبيب الأطفال لأسباب مختلفة. ومع ذلك ، لا يمكن إجراء تشخيص محدد وواضح لا عن طريق إنزيمات الكبد المرتفعة في المختبر ولا عن طريق الموجات فوق الصوتية. التشخيص النهائي هو فقط خزعة الكبد. ومع ذلك ، نظرًا لأنه لا يمكن إجراء خزعة الكبد على كل مريض ، يجب أولاً التخلص من الأسباب التي قد تسبب دهون الكبد. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من عوامل الخطر ، يجب إجراء برامج الفحص بما في ذلك الفحص البدني لإنزيمات الكبد والتصوير بالموجات فوق الصوتية. في الحالات المشبوهة ، من الضروري التقدم إلى مراكز أمراض الجهاز الهضمي للأطفال.

الكبد الدهني ليس مجرد مرض "طفل سمين". يمكن أن تحدث أيضًا عند الأطفال ذوي الوزن الطبيعي. ولكنه أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة.

ما هي أسباب مرض ناش؟

•بدانة

• الخمول

داء السكري من النوع 2

• بعض الأدوية (أدوية الصرع ، المنشطات).

7 توصيات ضد دهون الكبد

أ. الدكتور. ذكر Vildan Ertekin أنه يمكن البدء في العمل بإبعاد الأطفال عن الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز التي يكون مذاقها أكثر من السكر ، وذكر الإجراءات التي يجب اتخاذها على النحو التالي:

1- التغذية لها مكانة مهمة جدا في جميع فترات حياتنا. التغذية في كل فترة ، من تغذية الطفل في رحم الأم إلى التغذية في سن الشيخوخة ، لها أهمية حيوية. لذلك ، يجب إرضاع الأطفال بحليب الأم وحده خلال الأشهر الستة الأولى. يجب أن نجعل طفلك يعتاد على تناول أطباق المطبخ التركي التقليدي مثل القدور والسلطات والشوربات في المنزل في المساء. الخطر الأكبر هو الأطفال الذين لا يحبون الطعام في القدر والسلطات ويأكلون باستمرار الوجبات السريعة والوجبات السريعة.

2- من المفيد إبعاد الأطفال عن الكعك سريع التحضير والبسكويت والحلويات وعصائر الفاكهة المعلبة والمشروبات الحمضية ، والتي لا فائدة منها سوى التقصف بالسعرات الحرارية. لا ينبغي أبدًا تضمين هذه الأطعمة في علب الغداء. بدلاً من هذه الأطعمة والمشروبات غير الضرورية ، استخدم اللبن الرائب كمشروب في علب الغداء والطماطم الطازجة والخس والجبن كغذاء ؛ تأكد من أن لديك شطائر محلية الصنع مصنوعة من خبز القمح الكامل.

3 - اجعليه يأكل الفاكهة بدلًا من إعطائه عصيرًا جاهزًا. إذا أراد الكثير من العصير ، قم بإعداد فواكه طازجة في المنزل. لكن لا تطرف.

4-لا تدع طفلك يقضي الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر والتلفزيون.

5- حاول تشجيعه على الاهتمام برياضة ما والتحرك والمشي لمسافات قريبة.

6- تخطي الوجبات سيجعل طفلك يجوع أكثر ويأكل الوجبات السريعة ، لذا احرصي على تناول الطعام في الوقت المحدد على الوجبات.

7- تعتبر طاولات العائلة أفضل مكان لقضاء وقت ممتع مع العائلة وهي مفيدة جدًا في زيادة التواصل بين أفراد الأسرة. اليوم ، تجعل الحياة الحضرية وساعات العمل غير المنتظمة هذه الوجبات العائلية السعيدة شبه مستحيلة. ليس من الممكن أن نكون معًا على طاولات العشاء حيث أن جميع أفراد الأسرة لديهم وجبة خفيفة في متناول اليد أو يقفون أو أمام التلفزيون. لهذا السبب ، احرصي على تناول الطعام على نفس الطاولة في المساء.