"الثنائي البطيخ والجبن" الذي يفضله أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا في الصيف وأولئك الذين يرغبون في تناول وجبات خفيفة ليسوا بريئين كما يبدو. قال اختصاصي التغذية بقسم التغذية والحمية أيسون يورداكول إنه إذا تم تناول هذين النوعين بكميات كبيرة ، فسوف يتسببان في زيادة الوزن: