تناول كرات اللحم النيئة لإنقاص الوزن

تمت إضافة منتج جديد إلى الأنظمة الغذائية حيث تم تجربة مجموعة متنوعة من المنتجات خلال أشهر الصيف. وقال اختصاصي التغذية علي الدريلي إن كرات اللحم النيئة خيار جيد للتنحيف بسبب التوابل المستخدمة والمصنعة بدون لحم ، وقال إن كرات اللحم النيئة تبقيك ممتلئة وتدعم فقدان الوزن.

3-4 يكفي

وأشار ديريلي إلى أن كرات اللحم النيئة يمكن أن تكون وجبة خفيفة جيدة جدًا عند تناول 3-4 قطع ، وقال: "إذا أخذنا في الاعتبار الآثار الإيجابية للبرغل البني على نسبة السكر في الدم والجوز على نسبة الكوليسترول والليمون والحرارة والتوابل على معدل الأيض ، فإن كرات اللحم النيئة خيار جيد. يمكنك بسهولة تضمين كرات اللحم النيئة في نظامك الغذائي ، والتي تحتوي على شهادات جودة جيدة ، وقد تم تحضيرها بشكل صحي وتعبئتها وتم وضعها في الاعتبار. وأكد ديريلي أن كرات اللحم النيئة ليست وجبة ولكنها وجبة خفيفة.

المصدر: التقويم