الانتباه لهذه الأدوية يسبب الخفقان!

ذكر أن الخفقان مشكلة خطيرة ، مساعد أخصائي أمراض القلب. الدكتور. Güliz Erdem ، "خاصة في الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية من قبل ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وفشل القلب ، وأمراض عضلة القلب وصمام القلب ، ومن المرجح جدًا أن يكون الخفقان بسبب اضطرابات في النظم. واذا كانت هناك شكاوى فيجب التدخل بشكل عاجل ". مؤكدا أن الشخص يجب أن يرى بالتأكيد طبيب القلب لمعرفة سبب الخفقان ، Assoc. الدكتور. جوليز إردم ، "بالإضافة إلى أمراض القلب ، هناك مشكلة صحية مثل إرهاق الغدة الدرقية ، يمكن أن يسبب فقر الدم خفقان القلب ، وبدون ذلك ، يجب الكشف عن أسباب التشويه الناجم عن الظروف المعيشية.على سبيل المثال ، في الوقت الحاضر ، نرى أن إجهاد الامتحان يسبب الخفقان لدى الشباب أكثر فأكثر. "تحدث الأستاذ المساعد جوليز إردم عن الأسباب الرئيسية للخفقان الناجم عن ظروف الحياة وقدم تحذيرات واقتراحات مهمة.

كثافة في حياة العمل

يكون الخفقان أكثر شيوعًا في أيام الأسبوع ، خاصة في السكان العاملين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا. ضغوط العمل ، والإفراط في تناول الكافيين في المكتب ، والتعب ، والأرق ، والاضطراب في عادات الأكل واتباع نظام غذائي للوجبات السريعة بسبب عدم وجود وقت كافٍ ؛ إن ضغوط النساء اللواتي يحاولن الاستمرار في حياتهن العائلية والتجارية بالطريقة المثالية في نفس الوقت يتسبب في أن يكون الخفقان هو الشكوى الأولى لكثير من الناس في هذه الحالة ، من الضروري تقييم نوع مشكلة القلب التي ينتج عنها الخفقان ، وإجراء تغييرات في نمط الحياة لمنع هذه العوامل التي تزيد من الخفقان لدى المريض وأقاربه قدر الإمكان.

التعب الجسدي

يعتبر التعب الجسدي الشديد أحد أهم العوامل التي تؤدي إلى الخفقان. يمكن أن يكون هذا الإرهاق الجسدي في بعض الأحيان بسبب كثافة الحياة اليومية ، وأحيانًا يمكن أن يحدث أيضًا بسبب الأشخاص غير النشطين في العادة ، والذين يبدأون فجأة في ممارسة تمارين مكثفة بشكل لا يمكن السيطرة عليه. من الضروري الانتباه لممارسة الرياضة بانتظام ولزيادتها تدريجياً ، وخاصة الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب أو الشكاوى المتعلقة بالقلب يجب عليهم استشارة طبيب القلب قبل البدء في برامج التمارين الرياضية.

القلق

يؤدي الأرق والخوف والتوتر إلى الخفقان. هذه المشاعر شائعة بشكل خاص أثناء نوبات الهلع. على الرغم من أن الشعور بالخفقان المفرط الناتج عن نوبات الهلع يسبب خوفًا شديدًا لدى الشخص ، إلا أنه يجب إجراء اختبارات القلب من قبل طبيب متخصص أولاً ، وإذا لزم الأمر ، يجب أخذ رأي الطبيب النفسي. بينما يمكن لأخصائيي أمراض القلب والطب النفسي العمل معًا لاستعادة الرفاهية الجسدية والنفسية للمرضى ، فإن الشيء المهم هو أن يذهب المريض إلى العيادة الخارجية لأمراض القلب بدلاً من اتخاذ الخطوة الأولى وانتظار اختفاء الأعراض.

ثالثا

يتكون ثلثا جسم الإنسان السليم من الماء. عندما تنخفض الكمية الطبيعية من الماء في الجسم ، يتدهور أيضًا توازن الملح والسكر. يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة والتعرق في حرارة الصيف إلى انخفاض الماء في الجسم بسرعة. عدم شرب كمية كافية من الماء ، وعدم تعويض المياه المفقودة يتسبب في جفاف أجسامنا ؛ هذه الحالة تقلل الشوارد في الجسم وتخفض ضغط الدم وتسبب خفقان القلب. كمية المياه اليومية في حالة عدم وجود عوامل أخرى مثل الإفراط في ممارسة الرياضة ، والعدوى ، والطقس الحار ، يجب أن يكون بشكل عام 2 لتر يوميًا للنساء و 2.5 لترًا للرجال.

عدوى

مساعد أخصائي أمراض القلب. الدكتور. Güliz Erdem "يمكن لعدوى Güliz Erdem أن تزيد من خفقان القلب لدى الأشخاص من جميع الأعمار. إن نزلات البرد والتهابات الرئة والتهابات المسالك البولية والتهابات الجهاز الهضمي بسبب التسمم الغذائي هي الأكثر شيوعًا في أشهر الصيف. ومع ذلك ، فإن المرضى المسنين بشكل خاص هم أكثر عرضة لاضطرابات النظم. "الشكوى الأولى قبل أن تبدأ يمكن أن تكون خفقان."

الكحول والتدخين والشراء المفرط للكافيين

يزيد الكحول والتدخين من خفقان القلب. يزيد تعاطي الكحوليات بانتظام من خطر حدوث اضطرابات في نظم القلب ، وتحدث اضطرابات النظم بعد تناول الكحوليات بشكل مفاجئ وكثيف ، خاصة خلال العطلات. هذه الحالة التي تم تعريفها على أنها "متلازمة قلب العطلة" أكثر شيوعًا في نهاية عطلة نهاية الأسبوع ، خاصة في أشهر الشتاء.في ​​الوقت نفسه ، يمكن ملاحظة أن الإفراط في تناول الكافيين يزيد من الخفقان ، خاصة عندما يقترن بأسباب أخرى

بعض الأدوية

يمكن لبعض أدوية البرد والسعال وبعض العلاجات العشبية أن تحفز الخفقان على وجه الخصوص. لهذا السبب ، وخاصة أولئك الذين عانوا من خفقان من قبل ، يجب أن يتجنبوا تناول هذه الأدوية حتى لو لم يعتبرها أطباؤهم ضروريًا.

إجهاد الامتحان

مساعد أخصائي أمراض القلب. الدكتور. Güliz Erdem "غالبًا ما يتقدم طلاب المدارس الثانوية والجامعات إلى عياداتنا الشاملة بشكوى من خفقان القلب. في بعض منها ، يتم الكشف عن تسارع القلب الناجم عن الأرق قبل الامتحان ، وفي حالات أخرى نرى أن التوتر يؤدي إلى اضطرابات الإيقاع. الأرق قبل الامتحان ، والإفراط في تناول الكافيين ، وعدم شرب كمية كافية من الماء. "يجب ألا ننسى أن صحتنا يجب أن تأتي أولاً بالنسبة لنا جميعًا. يجب أن نقول لأطفالنا أن أهم شيء بالنسبة لنا هو صحتهم وسعادتهم. الشعور بهذا سيكون أحد أهم الخطوات في التعامل مع الإجهاد".