ما هو النمش؟
النمش عبارة عن بقع بنية صغيرة من الجلد تظهر عادة في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أكثر من المعتاد والذين لديهم شعر أحمر أو عيون زرقاء أو خضراء أو عسلي. تحدث في أي عمر تقريبًا وتزداد في الصيف وتصبح أخف في الشتاء. بعد سن 40-45 ، تبدأ ببطء في الاختفاء. تحدث في المناطق المعرضة للشمس بشكل مفرط: الوجه واليدين والصدر والظهر.
هذه البقع البنية ناتجة عن تراكم الميلانين ، وهو صبغة ينتجها الجلد. تحدد كمية الميلانين الموجودة في الجسم لون بشرة الفرد. عند التعرض لأشعة الشمس ، يبدأ الجلد بإفراز المزيد من الميلانين كرد فعل لتقليل الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. هذا يسبب تراكم الميلانين وبالتالي تكوين النمش. إذا كنت لا تريد اختلافات في لون بشرتك ، فإن الإجراء الأكثر فعالية الذي يمكن اتخاذه هو بالطبع الحماية من أشعة الشمس. وبالتالي ، لن يحتاج جسمك إلى إعطاء الجلد أمر "إنتاج الميلانين" لحماية نفسه. يمكن أن يكون النمش مشابهًا للبقع العمرية (النمش). ومع ذلك ، تظهر البقع العمرية في مراحل متأخرة من العمر ويمكن أن تظهر على جميع أنواع البشرة.
كيف يتم علاج بقع النمش؟
نظرًا لأن الميلانين يتراكم في الطبقات العليا من الجلد ، فقد ترغب في التفكير في التقشير لتفتيح بشرتك. هناك العديد من المنتجات المختلفة التي يمكن استخدامها للقيام بذلك.
Hydroquinone: على الرغم من أنه علاج شائع جدًا في علاج النمش ، إلا أن هناك خطرًا من تهيج الجلد.
حمض كوجيك: طريقة العلاج هذه ، التي تم تقديمها في اليابان عام 1989 ، هي علاج طبيعي يتم الحصول عليه من مستخلصات الفطر. لا يضر الجلد وفعال جدا في علاج مشاكل لون الجلد. سيمنع هذا العلاج تكوين الصباغ عن طريق اختراق طبقات الجلد العليا.
أحماض ألفا هيدروكسي : تساعد في التلوين المتجانس من خلال مساعدة خلايا الجلد المتقدمة في السن على التخلص بشكل أسرع. يساعد تساقط خلايا الجلد الأكبر سنًا ، والتي عادة ما تكون أغمق ، على تقليل ظهور النمش أو البقع العمرية.
عندما يتقرر تطبيق أحد العلاجات المذكورة أعلاه ، من الضروري حماية وتجنب أشعة الشمس. عند الضرورة ، من الضروري استخدام الكريمات ذات عامل الحماية من الشمس عدة مرات في اليوم.
طرق العلاج الطبيعية الأخرى:
ضع أقنعة الخضار والفواكه
اغسل بشرتك بالحليب الرائب
عصير الليمون فعال جدا ضد النمش
استهلك أطعمة غنية بفيتامين سي
اصنعي قناع كريم طازج