الضعف والغثيان اللذان يأتيان مع المقاومة التي تنخفض نتيجة فقدان الجسم للسوائل الزائدة يمكن أن يحكم على الشخص بالنوم. تذكر أن الإسهال هو أحد الأسباب الرئيسية لوفيات الأطفال في بلدنا. لذلك ، فإن الإسهال ليس مصدر إزعاج يجب الاستخفاف به
أعراض الإسهال وأسبابه
يمكن تعريف الإسهال على أنه الرغبة الملحة في الذهاب إلى المرحاض نتيجة لسيلان البراز أكثر من المعتاد وتعطل حركة الأمعاء. كما تعتبر منظمة الصحة العالمية أن البراز المائي أكثر من ثلاث مرات في اليوم هو إسهال. تشمل أعراض الإسهال البراز المائي أو السيلان والحاجة الملحة وسلس التبرز والرغبة في الذهاب إلى المرحاض باستمرار والعطش والغثيان والقيء والحمى والضعف والغازات وألم في البطن. قد تكون هناك أسباب مختلفة للإصابة بالإسهال. ومع ذلك ، فإن أهم هذه الأسباب تعتمد على العوامل البيئية.
يمكن اعتبار الفقر ، والعيش في منازل مزدحمة وغير صحية ، ومشاكل الصرف الصحي ، وصعوبة الحصول على المياه النظيفة ، ونقص الطعام والأطعمة غير الصحية من أسباب الإسهال. اعتمادًا على عمر المريض ، يتغير تأثير البكتيريا أيضًا. في حين أن المرض ليس شديدًا لدى الأفراد الذين يتمتعون بجسم سليم ، فقد يحدث إسهال حاد عند الأطفال دون سن السابعة الذين يعانون من ضعف الجسم. بعض العوامل فعالة في الأطفال والبعض الآخر عند البالغين. تؤثر النظافة الشخصية غير الكافية أيضًا على حدوث الإسهال.
علاج الإسهال المنزلي
علاج عشبي للإسهال
أهم عامل في الإسهال هو القضاء على فقدان الماء في الجسم. من المهم جدًا استعادة المياه التي يتم تصريفها من الجسم مع التغوط. يجب توخي الحذر للتأكد من أن مياه الشرب مياه نظيفة. إذا لزم الأمر ، يجب غلي هذا الماء وتبريده أولاً واستهلاكه على هذا النحو. يمكن تحضير خليط من الإسهال بسهولة في المنزل. يتكون هذا الخليط المحضر من الملح والسكر. يتم خلط 1 ملعقة كبيرة من السكر المحبب وملعقة صغيرة من الملح في لتر واحد من الماء الدافئ. يعتبر تناول نصف كوب من هذا المزيج بعد كل تغوط وسيلة علاج فعالة للغاية ، حيث يمكن أن يكون الإسهال قاتلاً ، خاصة عند الرضع والأطفال ، لذا فإن هذا المزيج هو خيار علاجي منقذ للأطفال والرضع.
جيد للإسهال
يعتبر الطعام الذي نتناوله أيضًا ذا أهمية كبيرة للإسهال. سيكون استهلاك اللب والأطعمة الليفية مفيدًا في تنظيم نظام عمل الأمعاء ، لذلك فهو يوقف الإسهال. يعد الجزر والتفاح المقشر وعصيدة الأرز أو ماء الأرز والبطاطا المسلوقة أو المهروسة واللبن الزبادي والعيران من الأطعمة الرئيسية الموجودة في منازل العديد من الأشخاص وهي فعالة في علاج الإسهال. ومع ذلك ، نظرًا لأن الأشخاص المصابين بالإسهال يعانون من فقدان الشهية ، فإن هذه الأطعمة والتغذية مهمة جدًا حتى لو لم يأكلوا. الزبادي على وجه الخصوص مهم جدا لصحة الأمعاء. تمنع البكتيريا الموجودة في اللبن البكتيريا الضارة الأخرى التي تعيش في الأمعاء من العيش. وهناك أيضًا أشياء مفيدة للإسهال ، وهي معروفة جيدًا بين السكان المحليين مثل المياه المعدنية والصودا ومزيج من القهوة التركية والليمون. الشاي الداكن والخوخومن الطرق الجيدة أيضًا غلي أوراق الورد أو الكستناء وشربها. هناك أيضًا أطعمة يجب على المريض تجنبها مثل الجبن والأطعمة الدهنية والألبان والخرشوف والملفوف وبراعم بروكسل وبسكويت الدايت وخبز القمح الكامل والخضروات النيئة والسفرجل والشوكولاتة والأطعمة المقلية. يجب أن يتغذى الشخص المصاب بالإسهال بشكل قليل ومتكرر ويجب تقليل كمية الدهون في النظام الغذائي.
