فوائد العسل والقرفة لا حصر لها. لكن هذين معا
يقوي جهاز المناعة
العسل والقرفة يقويان جهاز المناعة. يحمي الجسم من هجمات البكتيريا والفيروسات. كما أن الاستخدام المنتظم للعسل يقوي الكريات الموجودة في خلايا الدم البيضاء التي تحارب البكتيريا والفيروسات.
وصفة العسل والقرفة:
أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وربع مسحوق القرفة وامزجيها. تستهلك هذا مرتين في اليوم. إذا أردت يمكنك مزج عصير ليمونة مع كوب من الماء الدافئ وشربه.
جيد لحب الشباب
يساعد مزيج العسل والقرفة على تقليل ظهور حب الشباب ومنع التهابات الجلد. كما يحافظ العسل على رطوبة البشرة وينظف المسام المسدودة التي تسبب حب الشباب.
قناع حب الشباب:
أضيفي نصف ملعقة صغيرة من القرفة إلى ملعقة صغيرة من العسل واخلطيهم. يوضع على المناطق المتقطعة ، بعد الانتظار لمدة 10 دقائق ، يغسل بالماء الدافئ. كرر هذا الطلب مرة أو مرتين في اليوم.
ينظم نومك
بفضل الخصائص المضادة للالتهابات في العسل والقرفة ، يتم تخفيف آلام الحلق. وهكذا ينام الشخص بشكل مريح.
امزجي 1-2 ملاعق صغيرة من مسحوق القرفة مع كوب من الماء الساخن. أضف 1 ملعقة كبيرة من العسل إليها واشربه كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش. يمكنك أيضًا عمل هذه الوصفة بالحليب.
إنه جيد لأمراض القلب
يلعب العسل والقرفة دورًا رئيسيًا في تحسين صحة قلبك. يحمي العسل والقرفة اللذان تتناولهما كل صباح المرضى من النوبات القلبية عن طريق إذابة الكولسترول في الشرايين.
للمساعدة في حماية صحة قلبك ، أضف بعض العسل إلى الخبز المحمص ورشه بمسحوق القرفة.
يساعدك على إنقاص الوزن
تساعد القرفة على زيادة التمثيل الغذائي وتقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر. كما أنه يساعد على موازنة مستوى الجلوكوز في الدم وإزالة الدهون الزائدة والسوائل في الجسم.
أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء الساخن. ثم تضاف ملعقة صغيرة من العسل العضوي. اشربه مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة في المساء.