ما هو نقص الشهية؟ ما هي النباتات المفيدة لفقدان الشهية؟

فقدان الشهية:

قلة الشهية هي عدم رغبة الشخص في الأكل بالرغم من جوعه بسبب مرضه النفسي أو الجسدي أو غيره ، وبقدر ما يعتبر تناول الكثير من الطعام مشكلة مهمة في الوقت الحاضر ، فهي أيضًا مشكلة في فقدان الشهية. في هذه المقالة سنحاول أن ننظر في أسباب فقدان الشهية بشكل عام.

مشاكل في أعضاء الجهاز الهضمي مثل المعدة والأمعاء والمريء.

الاكتئاب (المنخفضات بسبب التغيرات الموسمية)

الصدمات النفسية الشديدة (فقدان الأقارب والأحباء)

توقعات قلقة من الشخص (خاصة الطلاب في فترة الامتحان)

تغيرات في أنماط وعادات الأكل ، أخطاء غذائية.

المنشطات أو تعاطي المخدرات

هناك أسباب عامة مثل.

نباتات مفيدة لفقدان الشهية:

* مسحوق شاي المريمية الذي يتم الحصول عليه من أوراق المريمية هو مقبلات جيدة.

* بذور اليانسون: تناول البذور يزيد الشهية

* زيت اليانسون المستخرج من بذور اليانسون فاتح للشهية ويروي الحرارة.

* الفلفل والخرشوف فعالان ضد فقدان الشهية.

* الشاي المصنوع من أوراق الجوز يزيد الشهية ويقوي المعدة.

* نبتة العرن المثقوب تزيد من الشهية وهي مفيدة لعسر الهضم.

* الفلفل الأسود: مقبلات فعال جدا يفضل استخدامه في الوجبات. ومن المعروف أنه مفيد لعسر الهضم.

* البطيخ والكرفس والكمون والبقدونس والليمون لها خصائص فاتحة للشهية.

* التوت الأحمر: الكومبوت المصنوع من الفاكهة يزيد الشهية ويعطي الحيوية للجسم.

* زهرة اللافندر: أضف 3 إلى 4 قطرات من اللافندر إلى السكر المقطّع وتناوله ، ستلاحظ أن شهيتك ستزداد وستقل مشكلة عسر الهضم لديك.

* أشهر مقبلات البصل.