البلغم غشاء مخاطي يفرز في الجهاز التنفسي. البلغم ، وهو إفراز يحمي الرئتين ، مفيد جدًا للجسم على عكس الاعتقاد السائد. وجود كمية قليلة من البلغم في الحلق لا يمثل مشكلة بل يفيد الجسم. والسبب في ذلك طبقة واقية ضد البكتيريا والأمراض التي يمكن أن تدخل الجسم. كم عدد الأشخاص الذين يطردون البلغم من خلال محرك البحث؟ إنهم يبحثون عن إجابة على السؤال. بصفتنا فريق Sabah.com.tr ، قمنا بإعداد توصيات الخبراء في هذا الموضوع. التفاصيل هنا ...
كيف هي البلغم؟
أحيانًا يكون من الصعب وغير المريح إزالة البلغم. من الممكن التخلص من البلغم بالأدوية التي يصفها لك طبيبك أو بخلطات عشبية مختلفة. في مقالتنا سوف نشارك بعض الوصفات العشبية التي ستساعدك على التخلص من البلغم الناتج عن العلاجات العشبية.
الخلطات العشبية لاستخراج البلغم:
1) أضف ملعقتين كبيرتين من جذر الخطمى المفروم إلى كوب من الماء البارد واخلطهم. ثم يصفى ويشرب. اشرب بهذه الطريقة مرتين في اليوم.
أيضا؛ امزجي ملعقة كبيرة من جذر الخطمي وملعقة كبيرة من بذور الكتان وملعقة كبيرة من المريمية المجففة. ثم أضف 100 جرام من السكر البني. صب كوبين ونصف من الماء فوق هذا الخليط. قلب على الموقد حتى يذوب السكر. يضاف الليمون المغسول والمقطع. بعد الطهي على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، يُرفع عن النار ويُصفى. تستهلك 4 ملاعق كبيرة من هذا الخليط يوميا.
2) اطحني الليمون المقشر في الخلاط. بعد ذلك ، يُمزج عصير الليمون الطبيعي جيدًا ، وبصل واحد مفروم ، ورأس ثوم مفروم ، وفجل أسود مقطع ، ويُسكب في وعاء زجاجي. احفظ البرطمان الزجاجي في الثلاجة واستهلك ملعقة كبيرة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.
3) أضف ملعقتين كبيرتين من أوراق الزيزفون إلى الماء المغلي واتركه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك يصفى المزيج ويضاف العسل والليمون لشربه.
4) في قدر ، ذوبي 250 جم من السكر البني. أضف الماء وثلاث ملاعق صغيرة من المريمية وثلاث أوراق غار. ضع هذا الخليط على الموقد لمدة 3 دقائق ثم قم بإزالته. ثم صفي الخليط واتركيه يبرد. عندما يبرد ، قم بتخزينه في وعاء زجاجي في مكان بارد ومظلم. اشرب هذا الخليط 3 مرات في اليوم.
5) في مقلاة ، اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الكتان والماء. طهي لمدة 10 دقائق. ثم تضاف ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف. اتركه لمدة 20 دقيقة. يمكنك شربه عدة مرات في اليوم.